おはようございます♪

昨日は一日中寒い雨でしたが

今日は気持ち良く晴れてます




先日は自宅にてヨガレッスンでした

すっかり動きに慣れいるお2人

フローを意識して

流れるように滑らかに

気持ちよくリフレッシュ出来たと思います

すばらしいです





レッスン後に連絡をいただきました


今日もとっても楽しい時間を

ありがとうございました😊

実は午後 仕事に行ってみました。

体が整っていたせいか、疲れを感じることなく帰って来れましたよ🤗

これってすごいです❗️

実感しました❗️






うれしいです(o^^o)

ご報告ありがとうございます

疲れの感じ方が違うと気づくこと

身体も喜んでると思います!

もちろん私も大喜びです!!笑笑


次回も楽しみにお待ちしています

ご参加ありがとございました

nao