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あ、ども♪

おひかえなすってお祝いキラキラ

りぼんせしぼんでございます♪ウインクふんわりリボン

(いらすとや)

 

天候・地震・竜巻・噴火・その他を含めた自然現象の展開が

世界のあちこちで慌ただしく起こっている今日この頃、

皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

自然現象の変化が慌ただしく不安定に感じてしまうと、

自然の恩恵で生きているワタクシ達スカポンタン哺乳類のマインドも、

同じように不安定で慌ただしい状態になりがちでございます。

 

おそらく、そこのあなた様も

今そんな状態なのではないでしょうか。

 

いきなりですが、
あなたの役割は、何ですか?

あなたの役割は、何だと思っていますか?

・・・というか、そもそも、

あなたには、何か役割があるのだと思っていますか?

娑婆ダバに生きるワタクシ達スカポンタン哺乳類というのは、

あれをやりタイ、これをやりタイ、と思いながら生きていても、
いつの間にか、誰に強制されたワケではなくても、
タイがネバに変わってしまい、

あれをやらネバ、これをやらネバ・・・と、

ネバネバネバネバの数が増えて行き、
大量のネバネバに足をとられて動きづらくなり、

気がつけば、生きるのがツライ・・・なんて状態になりやすい、

なんとも不器用な生き物でございます。

 

みずからの選択で日々を進めて来ていたはずなのに、

おのれにとって一番いい選択をして来たはずなのに、

やりタイことが沢山あったはずなのに、

ネバネバの粘着質が心身にからまり、

まとわりつき、呼吸も苦しくなり、
なぜこんなにおのれを苦しめてしまっているのだろう?・・・と、

絶望の小路のど真ん中で方向を見失っている哺乳類様って、

けっこういらっしゃるのではないでしょうか。

 

制限を感じてしまうようにプログラムされたかのような思考パターン、

いつのまにか生じる他者の理想とおのれの理想のすり替わり、

すべて自身で選択した人生だと思い込んでいても

実はおのれの人生での選択のすべてが

他者からの影響や操作の結果の選択であったり、

何が自分に合っていて、何が合っていなくて、

どれが本当で、どれがウソで、

どこまでが夢で、どこからが現実で、

何が正解で、何が間違いなのか・・・・・・・・・・と、

娑婆ダバで生きるワタクシ達スカポンタン哺乳類達というのはすぐに、

そんなことの堂々巡りをしてしまうものです。

 


もし、そんな状態に陥いってしまうことがあれば、

是非思い出して頂きたいことがございます。

いえ、そんな状態になりやすいからこそ、

あなたには生きて行くうえにおいて一番大切な、

基本中の基本ともいえる役割が宇宙から与えられていたことを

思い出して頂きたいのでございます。

 

おのれがおのれに果たす必要のある、

おのれにとっての一番肝心な役割。

それはこの3つのワードに集約されるのではないかと思うのです。

①『楽しむ♪』、

②『癒す♪』、

③『愛でる♪』です。

この3つは、ワタクシ達それぞれに同じように与えられた

おのれがおのれに果たす基本的な役割だと思うワケです。

もう少し具体的に言うと、

①は、

『夢中・やりがい・探究心・遊び心・ユーモア・たわむれる・面白がる』

・・・と言ったたぐいの感覚におのれを向かわせる行動や物事の選択。

②は、

『ホッとする・ゆるむ・安堵感・穏やかさ・快適さ』

・・・と言ったたぐいの感覚になれる行動や物事の選択。

③は、

『いとおしさ・祈りの心・育む』

・・・といったたぐいの感覚を感じられる方への行動や物事の選択。

 

 

この3つのキーワード(に含まれる要素含む)のいずれかが欠けると、

ワタクシ達は心身に不調や不快が生じて来るものです。

・・・というか、

心身に不調や不快が生じることで、

ワタクシ達は①②③のいずれかが

今現在のおのれ自身に欠けていることを知れる・・・とも言えるのです。

つまり、心身の不調や不快や人生の行き詰まり感は、

「①②③のうちのいずれかが欠けてるよ~」

・・・というサイン(合図)として生じているワケです。

 

 

今もしあなたがそのサインを感じとっているのなら、

3つのキーワードの中で今どれが欠けているだろうか?と

よくよくおのれを観察してみて下さい。

①②③のどれをあとまわしにして暮らし(生きて)ていましたか?
それをただちに取戻す行動をとることが、

おのれがおのれ自身に対して果たす必要のある、

一番大切な役割です。

 

 

どんな些細なことであろうと、

この3つのいずれかに当てはまると感じられることであれば、

それを取戻す行動を今のおのれの最優先事項にする。
1年間で世界一周の旅をするとか、今すぐ退職するとか、離婚するとか、
いきなり大胆な行動が取れるのならばそれはそれでいいですが、

別に大きな決断事で無くてもいいのです。

例えば、トイレに行って独りになって、
数分間でも独りの時間を作っておのれをホッとさせることが

今の自分自身に一番必要な最優先なことだと感じるならただちにトイレに行く。

そんなことでさえエネルギーは整うものです。

冷たい水を飲んで体を冷やすことを欲しているなら

すぐさまおのれにそうしてあげる。

誰かにつかのま背中をさすってもらうことが必要なら

誰かにちょっと背中をさすってもらう。

マッサージが必要ならおのれにマッサージを施しに行く。
クラッシックが聴きたいなら作業しながらでも気が済むまで聴く。

お笑い番組をむさぼるように観てひたすら笑うことに浸る。

餃子を飽きるまで食べる。(あくまでも一例ですw)

友人知人や職場の顔見知りに「お願い!30秒だけ肩揉んで!」と
今まで言ったことが無いことを言ってみる。

「やぁ~ん♪大きくなったわね~♪みんな私のためにありがとぉ~♪」と、
出勤や登校途中の植物に語りかけ観察してみる。

小鳥・野良猫・仔犬・飼っている金魚などに挨拶してみる。
甘えられる相手がいるならギュっとハグ&頭を撫で撫でしてもらう。
いっそ思いっきり気が済むまで抱いてもらうw。(メイクラヴね♪もちろん互いの同意ありきでw)

相手がいないなら思い切って生理的にノープロブレムのモーマンタイな知人に
ハグや撫で撫でやメイクラヴのお手合わせをリクエストしてみるw。(同意の元でどうぞw)

屋上に行って空を見て深呼吸してみる。

歌を口ずさんでみる。

スキップしてみる。

入浴剤を変えてみる。

花屋に立ち寄る。

植物や土に触れ匂いを嗅ぐ。

裸足で土や芝生や玉砂利や砂浜を歩いたり水に足を付けたり足浴したりする。

シャンプーしてもらうためだけに美容室に立ち寄ってみる。
大声を出しても問題無い所へ行って気が済むまで大声を出してみる。

頭を揉む。

ほんの10分でもクイックマッサージに立ち寄る。

「時間はたっぷり有る」とつぶやいてみる。

1分間だけ目を閉じてみる。

「私には信頼出来る人がいる」とつぶやいてみる。
旅番組を観て別の時空感を脳内で味わう。

いや、いっそ旅に出てみる。(泊まれないなら日帰りでも数時間の旅でもいい)

「今この瞬間が生き直す分岐点、」と言って大きく深呼吸してみる。
いつもと違う乗り物に乗ってみる。
短時間でも数分でもいいからお姫様タイム(王様タイム)をつくって贅沢な時を過ごす。
私は大丈夫と言ってみる。

私はもう壊れそうです助けてと言ってみる。
思い切ってNOと言ってみる。
何かを捨てる。

何かをやめる。

値段ではなく欲しいかどうかで買い物をする。
複数の職をアルバイトやパートでかけもちしてみる。
逆に、1つの仕事にこだわってみる。
職場の都合より自分の都合を優先する。

漫画を読む。
映画やドラマを観て別の時空間を疑似体験する。

今から3分間だけとキッチリ時間を設定したうえで、

溜まっている悪口・悪態・暴言・罵詈雑言のすべてを全部吐きだす。(キッチリ3分以内を厳守で)
コノヤロー・クッソォーと言いながらも筋トレするw。

3分罵詈雑言を履きだした後は、お口直しに良いことだけを3分言う。
スポーツで汗を流す。
ジャングルジムにのぼって見る。
ブランコをこいでみる。
逆上がりしてみる。
逆立ちしてみる。
ジャンプしてみる。
芝生に大の字で寝てみる。
クビになったのなら「やった!これで本当にやりたかったことがやれる!」とつぶやく。

「私は私が大好き!」と鏡に映るおのれに語りかけてみる・・・etc。

 

まぁとにかくw、

些細なことでも良し、大胆なことでも良し、

行動を先に変えてみるでも良し、つぶやく言葉を先に変えてみるでも良し

いずれにせよ、①②③の感覚が満たされて、

『エネルギーが整えばそれで良し』なのです♪OKウインクアップお祝い

 

 

あなたは優等生になるために生まれたのではなく、

あなたはあなた自身の醸すエネルギーの変化によって変容する、

おのれの人生の具現化の七変化を体感するために

この娑婆ダバにやって来ているのです。

この娑婆ダバで生きるあなたが、

あなた自身に対して果たす一番最優先の役割は、

①②③をあとまわしにせず、

①②③のいずれかの要素がもし不足しておのれがもがいているなら

そこを最優先に毎瞬毎瞬満たしながら、

『あなたのエネルギーを整えること』なのです。乙女のトキメキ照れアップ

何を置いても忘れてはならないあなたの役割は

これに尽きるのです。

 

 

すべてはエネルギーの変動。

そして、そのエネルギーの変動によって

毎瞬毎瞬、引き寄せの作用点も変動し、

人生が変動して行きます。

 

 

何をおいてもまず優先すべきは、

今現在のおのれのエネルギーの微調整をすること。

それが毎瞬毎瞬のあなた自身の一番大切な役割です。

エネルギーの微調整をあとまわしにすると、

結果として一番苦しむのは、常におのれ自身です。

上記3つのキーワードのどれを今失くしてしまっているか、

どれをうっかり後回しにしてしまっていたか、

ただちにそれを知り、その部分に通ずる行動をとり、

おのれのエネルギーを速やかに快復させること。

 

 

一番大切な役割を手抜きすると、

あっという間にマインドは酸欠状態のようになります。

あなたはあなた自身をあとまわしにして、

いったい誰のために優等生でいようとしているのでしょうか?

変化変動の激しい昨今、

おのれにとって一番大切な役割を後回しにしたことで

うっかりマインドが酸欠になってしまうスピードは、

ますます速まっています。

 

あなたはあなたのリズムに合わせて、
あなた自身を楽しませ、

あなた自身を癒し、

あなた自身を愛でるのです。


あなたの内なる警報機の音を止めるべく、
①②③のいずれかを是非、

今すぐ満たしておくんなまし♪

 

優等生でいるよりも、
①②③を満たしたがっているあなたの本音に耳を傾け、

まずはおのれの呼吸を取戻しませう♪キラキラウインク

 

以上、

本日もおやかましゅうございました♪ウインクラブラブ