セラピストにこそ知ってほしい
イチから学べる！体の中から整える腸活講座
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肩の力を抜いて家族のようにリラックス
体と心のお悩みに優しく寄り添います
あなたの身近なホッとできる癒し屋さん
飾らない現役保育士セラピスト♡
保育士としてバリバリ働くこと２０年以上。
そこで抱えたいろんな不安。
体と心が壊れそうになりました。
体や心を緩める場所は誰にだって必要です！
心地よい毎日を過ごすお手伝いをする
ご自身を大切にするためのプライベートサロン
滋賀県大津市大江(最寄り駅瀬田)
脳洗浄®・マツヤニホットセラピー＆クレイセラピー
おかま直伝よもぎ蒸し®・腸もみ
oluolu otsu（オルオルオオツ）
さとうのりこです
はじめましてのかたはこちら
さて
いきなり結論から言うと
一番大切にするべきもの
それはズバリ
自分です。
自分のために
時間やお金を使うなんて・・・
自分を大切にって言われても・・・
って思うかもしれません。
自分のことよりまずは仕事だし
まずは周りの人だし
そんな余裕ない
って思うかもしれません。
でも
それで頑張りすぎて
体や心が壊れちゃったら
それってどうですか・・・？
自分が倒れたら
周りの人にも何もしてあげられない
逆に、心配させちゃったり・・・
もちろん
自分がやりたいことだってできない
仕事も当たり前ですができなくなります。
自分のことは後回し
まずは自分よりも周りの人を優先して・・・
っていう方にとって
かえって良くない方向に向かっちゃう
シャンパンタワーの法則ってご存じの方も多いと思いますが
本当にその通りで
１番てっぺん(自分)が満たされていないと
自分以外には流れていかないんです。
ちょっとしんどい
無理したら何とかなる
その状態を続けていたら
本当に壊れちゃう
そうなったら
なにもかも叶わなくなるんです。
自分のためじゃなく
周りの人のため
自分は後回し
って
すごくステキなことに思えるかもしれないけど
悲鳴を上げる前に
自分を大切にする時間
疲れた体や心をリセットする時間を取ること
まずはそこからはじめませんか？
