ファスティングは終わってからがとっても大切 | 那珂川町の腸セラピー&脚やせサロンOLUOLU

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器械を使わないオールハンドトリートメントサロン
福岡県筑紫郡那珂川町のアロマサロン
OLUOLU式 秘伝の3Step!
シルエットリメイク術


テーマ:

こんにちは。

福岡・那珂川町

腸セラピー・脚やせ専門

シルエット・リメイク術

リラクゼーションサロンOLUOLUです

 

 

毎年恒例になってきた

(今年で3回目)

 

 

健康診断前になると

ファスティングをしようと

ご相談に来られる方

 

 

体重やお腹の周りのお肉は

減らすことができますが

 

 

その他の細胞を改善しようと思うと

3ヶ月をみてくださいねと

毎回お伝えしながら

プログラムを組みます

 

 

年齢とともに

落ちにくくなっていますし

日頃の過ごし方は大切

 

 

 

・・・とはいえ

月1のトリートメントの際に

食事や運動についてあれこれ言っているので

 

 

リバウンドはしていません^^

 

 

ファスティングの後

どう過ごすかって本当に大切!!

 

 

そのとき限りで

「はー終わった終わった」と

どかっと食べてリバウンドしてしまったり

(男性に多いんですが)

 

 

「またやればいいか」と

食事を気にせず食べて

ボッコリお腹になってしまった方など

 

 

そうならないために

ファスティングをする際に知っていて欲しい

食事や生活のこと

 

 

受講生さんたちは

体温が上がった

朝が楽になった

自分の食生活が劇的に変わったと言いながら

 

 

すっきりした体になっています

一緒に喜びながら変化を楽しむ

 

 

 

 

11月から

アドバイザーコース始まります

お仕事にしませんか?

 

 

 

日々の過ごし方ってとっても大切!

 

 

11月スタート・グループレッスン受付中

 

↓↓↓

 

********

 

毎日の生活の中で

自然と「出せる」私になる

60日の講座を始めます

 

 

食のこと

体のこと

心のこと

 

 

5回のレッスンと

毎日のサポートで

自分で自分のからだのご機嫌が取れる私に

変わりませんか?

 

 

==============

こんな方に

 ・外食が続くと罪悪感でいっぱいになる

 ・何をどのタイミングで食べたらいいの?

 ・これって更年期?ときになることがある

 ・健康診断に行くのが怖い

 ・家族や周りの人も一緒に健康に

 

 

5回講座(各3時間)*補講・振替可能

 ・座学(体の変化と食事と栄養と生活習慣)

 ・ワーク(腸もみ、骨盤体操、バストケアなど)

 

 

 

 

開催日時 :日曜コース 

      平日夜コース(ただいま調整中)振替可能
      個別レッスンも可能

 

 

 

身体と栄養と食べ方、

日々のリセット方法

 

 

 

身体のことを知りながら

自然と食べながら痩せていく

健康的な身体と心のリセット法

 

 

 

学びながら実践してくださいね

 

 

詳しい内容はお問い合わせください。

メール相談行っています

 

 

それではまた

 

 

ご予約・お問い合わせは

コチラ→メールフォームへ

 

 

 

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