春のデトックス薬膳スープ | OliviA’s Pleasure Lesson

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南風食堂 の三原さんがインスタで紹介していた春の薬膳デトックス メニュー。 

早速、買い出しに行き、作りました! 

 

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●スギナ梅醤番茶 

 

骨折の回復を早めるために買ったスギナ粉末とナチュラルハウスで買った梅醤番茶

マクロビしていた頃を思い出すわ。

 

 

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●補腎薬膳と麦のスープ

 

新大久保駅から徒歩1分 架橋服務社 の地下で薬膳スープの素を各種買ってきました。 

今日は、十全養生湯 という10種類の薬膳が入っているもの。450円。 

白い壁の破片みたいのが入っていて、何かと思って調べたら、茯苓(ぶくりょう)でした。 

 

 

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薬膳は、お茶パックにいれて、事前に湯がいた手羽先、酒200cc、はと麦、カルシウム強化胚芽押麦と1時間半弱火で煮込みました。 

 

自宅が薬膳鍋屋さんの香りに。 

 

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これに、白湯で、今日から3日間続けます!

 

 

南風食堂 三原さんのデトックスメニュー 早速、材料を集めてきました。 ナチュラルハウスで梅醤番茶とはと麦 新大久保の華僑服務社で薬膳スープの素 今、我が家が火鍋屋の匂いになってる Repost from @nanpushokudo 初春のデトックス週間。①朝白湯 ②よもぎ&すぎな粉入り梅醤番茶を一日一杯 ③朝・昼食を補腎薬膳スープと麦(←春の五穀)というのを3日やったら、首肩腰の重みというかコリが無くなり、朝ぱっと目が覚めて体調もすっきり、そして、なんと!肌がすべすべしてきた!すごい効果! 薬膳スープ用薬膳セット、今回のは香港で買ってきたやつだけど、新大久保の中華食材店とかにもあるから是非お試しくだされ〜〜 #mahattuning

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春の薬膳スープ #南風食堂 の三原さんが紹介していた春の薬膳デトックス メニュー。 早速、買い出しに行き、作りました! ●スギナ梅醤番茶 骨折の回復を早めるために買ったスギナ粉末とナチュラルハウスで買った#梅醤番茶 マクロビしていた頃を思い出すわ。 ●補腎薬膳と麦のスープ 新大久保駅から徒歩1分 #架橋服務社 の地下で薬膳スープの素を各種買ってきました。 今日は、「#十全養生湯 」という10種類の薬膳が入っているもの。450円。 白い壁の破片みたいのが入っていて、何かと思って調べたら、茯苓(ぶくりょう)でした。 薬膳は、お茶パックにいれて、事前に湯がいた手羽先、酒200cc、はと麦、カルシウム強化胚芽押麦と1時間半弱火で煮込みました。 自宅が薬膳鍋屋さんの香りに。 今日から3日間続けます。 #オリ飯 #OLI_meshi #おうちごはん #ごはん担当 #ラブライフアドバイザー #性生活の総合アドバイザー #アロマセラピスト #OliviA #オリビア #夫が骨折 #妻はダイエット

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