オリーブって、オシャレな木ってイメージがありますよね。
でもしっかりハーブ。
ハーブとは
香辛料として用いたり、民間療法に利用したりする香草・薬草のこと。
煎じて飲んだり、化粧品などに配合したりする。
オリーブは、観葉としても楽しめるのに、実も葉もすべてがハーブとして利用できるスペシャルプランツなのです
ちょっと暴れ気味の元気のいい＜３７＞ミッションを樹形を整える意味でちょっと間引き剪定をしたり、切り戻し剪定をしたり
葉色も濃くて、元気がいいのがよく伝わります
まだまだ幼くて、大きな実を見るのは我慢して樹形を整えたい＜４４＞チェリニョーラもさらに剪定。今年は剪定を繰り返すことにしています。
どっしりした樹形を作りたいです
よく洗ったオリーブの葉をティープレスへ。
熱湯を注いで待つだけです
乾燥させたり、いろいろ方法はあるんだけど、私は簡単にフレッシュリーフティー
あ、千切ればよかった（笑）
葉を手で千切ると、よりオリーブリーフエキスが抽出できます。
オリーブリーフに、１番多く含まれているのはポリフェノール。
優れた抗酸化作用を持っています。
そのほかにも鉄分、カルシウム、ビタミンE、オレイン酸、エレノール酸など栄養満点なんです。
効能として、抗菌作用で風邪やインフルエンザ予防。そして抗酸化作用で生活習慣病予防にアンチエイジング。
まさに天然の栄養ドリンクですよね
千切ればよかった（２度目）
ちなみにティープレスもコースターもオリーブウッド。
本当にオリーブは捨てるところがありません
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オリーブリーフティーを飲むと、スースーします（語彙力）
オレウロペインの成分かな？苦みはあまり感じません。
スッキリいただけるハーブティーです。
湯気でピントぼける（笑）
ハートの葉を浮かべたらフォトジェニック
ぜひご自宅のオリーブの葉で楽しんでみてくださいね
細々やっておりますｗ
