【記事掲載】KIDSNAさま:「蒸し調理」がママと離乳食にパーフェクト | 板垣好恵officialブログ『オリーブな食卓』

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管理栄養士、板垣好恵のブログです。このブログでは普段のお仕事内容や、私が代表を務める食の専門家ユニット『FoodRing』の活動をアップしていきます!大好きなオリーブオイルを使ったレシピや、毎日の暮らしに役立つ食材や栄養ネタもご紹介♪

こんにちは!
管理栄養士/上級食育アドバイザーの板垣好恵です。






今日は、取材記事掲載のお知らせです。






育児に役立つ子育て情報メディアKIDSNA 
【 「蒸し調理」はママと離乳食にパーフェクト】

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蒸し調理は私も日頃から活用していますが、
美味しいだけでなく、栄養素の面でも優れた点がたくさん!




今回はそんな蒸し調理の魅力を、産前産後のママや赤ちゃんに大切な栄養とからめてお話させてもらいました。














でも、

“蒸すのってなんだかめんどくさそう~えー
という方もきっと多いのでは?






今回は私も愛用しているスチーム調理グッズ「ベアバのベビークック」の便利な機能や使い方もご紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね!













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管理栄養士*板垣好恵
食の専門家ユニットFood Ring代表
 
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