２月３日の立春がすぎた今は、肝臓の毒出しの時期となっています。前の腎臓の毒出しをしっかりなさっている方は、親である腎臓が毒を引き受け、排泄してくれるところ、毒が出し切れてない方は、筋肉がつったり、筋がつったり、バネ指になったり、ふくらはぎがつったり、治すには基本おなかをやわらかくすると、いろいろな事が少しずつやわらいでくれると思います。
それには半身浴をして日頃から湯の中に汗とともに毒を出しておくと、もんでもヨーガをしても、ストレッチをしても効果は高くなり、直ぐにやわらかくなりますので、自分で自分の身体を治す事が出来ます。
そうでないと、いつでも他人を頼りに、お金もかかりますし、時間もかかり、楽しい時間をいっぱいもって頂きたくても、なかなか楽しめないという事になりかねません。
日頃から頭寒足熱・腹七分・心は丸く穏やかに、冷えとり三原則でお過ごしください。わからないことがありましたらお気軽にご連絡くださいませ。
