朝を制する者は、1日を制す!朝活のメリット♥️ | 札幌市 白石区 菊水 にある美容室 DO-Sシャンプー正規取り扱い店 oldmainlodgeのブログ

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ありがとうございます!

 

 

 

こんばんは!


今夜こそは早寝して、

朝活するぞー🤣



その為にも、

朝活のメリットを調べ、

習慣付ける手助けにしようと、

思いました♥️


朝に活動するメリットとして、

僕が着目したのが、

当たり前ですが、


午前中は

脳が疲労していない!

脳が最も冴えている時間帯と言われており、

この時間帯に重要な仕事を

済ませてしまうことで、

生産性を上げられる!

「朝の1時間は夜の3時間に匹敵する」


とも言われるように、

朝の時間を制するものは

1日を制すると言っても

言ではない!


らしい🤣



 

なんだか素晴らしいそうだ!笑


今日こそはしっかり寝て、

爽やかに目覚めてやる!笑


 

 

拙い文章ですが

 

読んでいただき、

 

ありがとうございます!

 

 

 

 


 

 

 

 

あなたの今日がまた、

 

とても良い日でありますように!!

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい♪

 

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