お店を久しぶりに離れて、倉敷まで、ﾌｧスティングに。
いつも、お店を閉めるときは、買い付けに海外にいくか、
近場で、気晴らしをすることが多いのですが、
娘と一緒に、倉敷のホテルで、ﾌｧスティングを経験することに、
ダイエットをかねて、体の中をきれいにしようっと。
新幹線で岡山に午前中に着き、神戸から来る娘と、お昼に待ち合わせ。
断食に入る前に、しっかり食べようと。
それが間違いなのですけど、３時に新倉敷にお迎えまでの時間
ぎりぎりまで、がっつり！！
スケジュールは、５時に野菜と酵素の入ったジュースを３杯飲んだらあとは翌日まで
生姜湯か、お茶しかないわけで・・・
翌朝も、ジュース３杯。１０時に具のないお味噌汁。
お出かけは自由なので、倉敷の町で、観光をすることに。
気がまぎれる予定が、食べ物の誘惑が多くて、負けそうになったにもかかわらず、
頑張りました。
このまま、またジュースで、翌朝までと思うだけで気がめいる・・・
ラドン浴を毎日、したおかげで、きれいな汗をながし、
３日間のﾌｧスティングが終了。
このあとも本来なら、おもゆやおかゆで過ごすはずでしたが、
駅に送っていただいた瞬間から、岡山名産のピーチが入ったパフェ
そして、おすし。
あああーーﾌｧスティングの意味が。
新幹線では、お腹も一杯で、うつらうつらと。あっという間に３日間が過ぎました。
骨董のお店なども見て結構楽しく過ごした日々ですが、
食べ物にすごく固執していた自分を再確認した私。一段と大きく体が成長した感じです。
