【ベビーステップを意識して歩みを進めよう】
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人が「変わろう」と思ったときに陥りがちな失敗は、
大きな変化をしようと考えてしまうことです。
大きな変化にはそれだけ大きなリスクを感じるものです。
リスクに敏感な内向型の人は、
ここで足踏みしてしまうのです。
そうならないためには、
リスクを恐れる必要がないくらいの、
小さな変化を毎日積み重ねる、
というやり方を身につければいいです。
たとえば、「自分がやりたい仕事をするために
、
海外に留学したい」
という目標ができたとします。
このときに、今すぐ会社に辞表を出して、
最低限の荷物だけを持って空港に行く、
などという行動をとれる人はまずいないと思います。
それどころか、
「今日中に英会話教室に入会してきなさい」と言われても、
ためらう人が多いはずです。
しかし、「今日は昼休みに書店に行って、
語学・留学関係の棚を見てみる」
というくらいなら、決して難しくはないです。
翌日は、ネットでTOEFL受検や留学に
強い英会話学校を調べてみる。
これも十分に可能なはずです。
このくらいの小さな変化を積み重ねていくことで、
海外留学という大きな結果を出すことを目指すのです。
「小さな変化」を更新し続けていく
人間は、大きな変化には耐えられません。
リスクに敏感な内向的人間ならなおさらです。
それならば、無理をせず、耐えられるくらいの
小さな変化をしていけばいいわけです。
変化の記録とリスクを常に
更新し続けることいいです。
毎日、今日はどんな変化を起こせたかを記録し、
翌日には、前日にはとれなかった
新しいリスクをとることを目指すのです。
今日、ネットで英会話学校を調べたら、
翌日には目星をつけた学校に問い合わせの
電話をかけてみる、というようにです。
このように、小さな変化を積み重ねるという
行動のクセを身につけることによって、
無理なく変化を起こせるようにしていきます。
３の周期を意識して進んでいくといいですね！
１ヶ月続け３ヶ月目には習慣化できています！
継続は力なり！！！