福岡OKウォーク特別クラス!満員御礼! | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

健康増進 メタボ解消 美しく ダイエット 印象向上 モテる モデル ビジネス ウォーキング/貴方にとって最高のウォーキングスタイル=OK WALKをマスターして人生を楽しみましょう! 経営者 エグゼクティブ 一流 の人は 鍛えている 姿勢 歩き方 筋トレ OK BODY 講座


テーマ:

Aloha 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

週末はいかがお過ごしでしたか?

私はコーチング三昧でした^^♪

さて、今月“福岡”にて行われた
ウォーキングイベント OKウォーク

OKウォーク福岡会場満員御礼☆


https://ameblo.jp/okwalk/entry-12409292560.html

↑募集開始早々に満員になった人気イベント
のリポートをお届けします^^





ちなみに明日は
“名古屋”へ移動して翌日30日の朝の
ウォーキングワークショップの準備です!



ここから リポートです・・・


予告通り、“福岡”講演時には、
NHK出版“きょうの健康”の雑誌取材
入りました~(´▽`)♪

(2019年1月号掲載予定です)


その後たくさんのご感想をいただきましたので
個人名は伏せて、感想の一部をシェア

させていただきます!


「ここ(福岡)で、OK先生のクラスは
毎週受けられますか?
今日の講座がすごくよかったので
続けて通いたいです。」



「TV等で、あーでもない、こーでもないと、
いろんな情報を得るたびに自分の行っている
朝の習慣や、ウォーキングのやり方は
間違っているのではないかと不安になって
いました。
本日の講座で全部クリアになって、
本当に来てよかったです。安心しました。」




「普段からしっかりトレーニングして、体を
鍛えていろいろ勉強しているが、食事のあと
どれくらいの時間を空けてから運動したほう
がいいのか?
プロの口から直接聞きたかったので、
今日は満足!良かった。  」

ウォーキング実践中にも、ワンポイント

レクチャーを入れさせていただきました。


私、OK和男から、

姿勢が気になる受講者の方に
「肩の左右差と上体のねじれを指摘」すると、

「なんでわかります?!
 実は高校生の時から気になって、
かなりよくなって治ったと思っていました。
自分ではわからないものですねー。
まだ、そうなっていますか?
 どうしたら治りますか? 」

 

 →その場で改善アドバイス!


私、OK和男から、

つま先着地で歩いている女性へ
「膝が曲がり、歩幅が狭くなっていますね。
アキレス腱がかたくなっているからでは
ありませんか?とお声掛けをすると、」

「若いころからずっとハイヒールを
履き続けてきて、最近ローヒールの
ウォーキングシューズへと変えて
みたんだけど、かかと着地がうまく
出来なくて、ちゃんと歩けないんですよ。
ちょっと私の歩き方見て教えてください。  」

 →その場で改善アドバイス!



絶対またこっち(福岡)に来て欲しい!

福岡の皆さん! ありがとうございました☆
学び・共感・感動・笑顔
共に過ごせて嬉しかったです!!





明後日の名古屋開催は→
名古屋ウォーキング1day講座!

~予約段階で満員御礼~
となり、現在キャンセル待ち状態です


OKウォーク“秋のワークショップ”

日程:2018/10/30(火) 午前10時~12時
 ※開場9:45

講座名:「季節を感じる!健康ウォーキング」
講師名:OK和男

持ち物:筆記用具・動きやすい服装でお越し下さい。 
普段お使いのウォーキングシューズのサイズを
事前に確認させて頂きます。

【会場】最寄駅:栄駅 NHKビル
 大会議室 ※開場9:45、小雨決行 

金額: 3,240円
   32,400円ではありません!
今回は感謝プライス!3,240円です(#^☆^#)!

お申込み→
電話: 052-952-7330

詳細は
NHK文化センター名古屋教室教室にて
ご確認ください♪
申込ページ→
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1163111.html






//////////////////////
OKWALKTV 無料動画講座
アップアップアップ YouTubeページ 

  (チャンネル登録 大歓迎♪)
https://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw

 

 

本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~ 

 

#路面別 #歩き方 #ヨネックス #靴
#NHK #出版 #きょうの健康 #OKウォーク
#ウォーキング #イベント #リポート
#OK和男 #OKWALKTV #健康長寿
#筋トレ #ストレッチ #姿勢矯正 #ロコモ
#名古屋 #ワークショップ #美姿勢 #転倒
#姿勢改善 #猫背 #腰痛 #膝痛 #股関節
#満員御礼 #キャンセル待ち 


 

OKブログ 

いち早くOKブログのチェックをご希望の方は
ぜひ読者
登録してくださ~い\(~o~)/

このブログの更新情報が確認できますよ~\(~o~)/~

イベント情報・ウォーキングノウハウ公開・ブログ限定写真など

 

世界中で OKウォーク貴方の街でOKウォーク

美しく歩きたい人へ

姿勢正せばお腹は凹む! 美姿勢づくりのポイント
 OKウォークなら歩くだけでOK!
 歩いてボディをデザインするコツ満載の一冊!!!DVD付き(*^。^*)

 

 

OK写真満載
 【歩くだけでやせる!OKウォーク】 
事前予約の方のみ  ☆要予約で受付中☆
→レッスンスタジオ、セミナー会場等で
  講師より直接お求めいただけます!

 

   メルマガ
「私のコラムやセミナーで伝えている
大切なポイントの中から、特に価値の高い
ものだけを厳選して、お届けするメルマガ
で、健康美の全体像とプロのテクニックを
知って、健康美を意のままにコントロール
できるようになろう!」
メルマガ読者向けの先行情報もお届けします。
ご登録はこちらOK先生の快適健康ライフ
http://www003.upp.so-net.ne.jp/kenkojumyo/mmlog/touroku.html

 

 歩き方を進化させるスタジオ

OK和男レッスン会場ストレッチ&ウォーキング
   Check it out!  
 

猫背解消! 直接指導 スタジオへの申し込みは下記へどうぞ
 

火曜日の午前クラス 仙川カルチャーセンター
詳細:03-5314-3651  または 0120-237-238

詳細は上記までお電話で 
レッスン生の声

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
曜日夜のクラス BLESS久里浜ウォーキング☆
ボディデザインウォーキング

美しく歩くために必要な”しなやかな筋力”をつくるクラス

体幹を鍛え身体の連動性を高めたい人

滑らかでスマートな動きを手に入れたい人にお奨め!

 木曜日 19:10~20:10

詳細・お申し込み   0120-204-284
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



OK和男 コラム ご案内

☆ヨネックス・オフィシャルアドバイザー
 OK和男のボディデザインウォーキング 連載中

美・ラブボディ!カラダづくり応援メディア『美LAB.』

  OK和男の連載コラム掲載中

https://www.b-lab.jp/ambassador/author/66/

江戸川区の子育て支援サイト Hugyutto 
  子どもと一緒に街を歩こう
      専門家の部屋 OK和男

 

 

#OKウォーク #ウォーキング #講師 #健康

#ヨネックス #ボディデザイン #美脚

#姿勢矯正 #腰痛解消 #肩こり解消 #ビジネス力

#ダイエット #モデル体型 #肉体改造 #プランシェ

#STUBE #エスチューブ #猫背解消 #O脚解消

#ボディデザイン協会 #ケロッグ #オールブラウン

#アンバサダー #ハイヒール #ウォーキング

#美しい歩き方 #ロコモ予防 #コラム #一流

#ボディデザインウォーキング #OK和男 #アラセブ

#バランス改善 #転倒予防 #美脚 #美しい背中

#ボディデザイン協会 #靴 #美LAB #筋トレ

#執筆 #歪み #巻き肩 #弛み #巡り #ストレッチ

#OKWALKTV  #講演依頼 #トークショー

#著者 #イベント #経営 #エグゼクティブ

#コンディショニング #100歳 #70歳 #歩く

#アブクラックス #腹筋女子 #講演家 #リーダー

#パーソナルトレーナー #ビジネス #セミナー

#ボディマネージメント #筋肉 #美容 #魂

 

ウォーキング・プロデューサー OK和男さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス