江戸川高校野球部「狙った成果を得る秘訣」講演1 | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

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Aloha 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

2月の連休はいかがお過ごしでしたか?
私はというと・・・

身体を鍛え、脳を使い、心で感じて
汗を流す、たくさんの高校生に逢ってきました!


江戸川高校野球部保護者の皆様から依頼を受け
高校球児・監督・マネージャー・保護者など
80名ほどの皆様に向けて講演をする機会を頂きました。

熱い仲間が集まる空間は いいですね!
OK和男の講演スタイルも勿論フルスイングで
いきました!


筋肉量を増やしコンディショニング能力を高め、
病気や怪我を予防してハイパフォーマンスへつなぐ秘訣

疲労回復方法・貧血予防・肉離れや骨折の予防方法・
食事とサプリの位置づけ・食べ合わせ・食べ方・調理法

野球と姿勢の深いかかわり・姿勢とパフォーマンス・
自信を高める方法・姿勢と呼吸と声とメンタルetc.


マシンガントークで90分間、3日分くらい喋りました。。。


休日を活用して未来のために学ぶ機会を
つくりだす皆さんは、どんどん理想の未来に
近づいていく人たちです!


今回お伝えさせていただいた
「狙った成果を得る秘訣」は、まだまだたくさん
ありますが、そのすべてが全員に最適とは限りません。

たくさんの学びの中から、あなたに最適なスキルを
見つけ出し、自己管理能力を高めるために活用して
くださいね~!




江戸川高校野球部の皆さんへ(動画メッセージ)
https://www.youtube.com/watch?v=Yb0uibX52GQ
(*Click後はOK和男のYouTube動画です)

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本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~ 
 


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