♡おくむらクリニック スタッフBLOG♡
  • 20Apr
  • 17Apr
    • おすすめの日焼け止め…♪の画像

      おすすめの日焼け止め…♪

      おはようございます今日は日焼け止めのお話を…★皆様、1年間を通して日焼け止めは使用していますか??「冬場はいらないんじゃないの??」「曇りや雨の日は、紫外線少ないでしょ??」そんなお尋ねがよくありますそんなそんな油断ならんです関東や東北と比較すると長崎県は紫外線量が多いんですって曇りでも雨でも季節も何も関係なく、紫外線は降り注いでいますちなみに今日が…来週一週間が…↑(日本気象協会HPより引用)このように、天気が悪くても油断できないのです↑(資生堂HPより引用)4月は春だから大丈夫~♪9月はまだまだ暑いから油断できないなんて思っているそこのあなた。UVA波は年中高いですし、UVB波も4月と9月は大差ないですしグラフでみたら一目瞭然。気を抜く暇がありません日焼け止めは肌老化を防ぐためにも年間を通しての必須アイテムですが、何を選んだらいいのか、そこがまた悩むところだと思います日焼け止めを選ぶ基準として、SPFとPAがあると思います。「SPF」はUVB波を防ぎ、「どれだけ赤くなりにくくなるか」の指標「PA」は、紫外線の中のA波(UVA)と呼ばれるしわやたるみなど、肌老化の原因となる波長を防ぐ指標なので、今の自分に必要なSPFの数値、PAの+の数を見てから選択されてくださいねただし、適量を使用した上で肌にしっかり付着した状態でないと(←ここ大事)日焼け止めの十分な効果を発揮できないので、注意が必要ですウォータープルーフタイプの日焼け止めは水では落ちにくくても、汗で落ちてしまうのが難点。そんな時に、トップアスリートサンプロテクトファイター汗をかいても、もちろん水に濡れても落ちません最っっ高に使いやすいですこの製品の良さを書き出すと、とんでもなく長くなりますので省略(笑)ちゃんと使用すれば、落ちない・焼けない・コスパもいい本当にオススメの日焼け止めなのです!!!!!!SPF50+ PA+++ ¥3,850(税込)日焼け止め迷子になっていらっしゃる方は、一度お試しくださいませ

  • 06Apr
  • 05Apr
    • HIFUのキャンペーンです。

      こんにちは当院で今人気のウルトラセルQプラス(HIFU)のキャンペーンが始まりましたマスク生活が続く今だからこそ、唯一出ている目元のケアに、いかがでしょうかご希望の方は、まずお電話や受診の際にスタッフへお尋ねください♪

  • 02Apr
  • 27Mar
    • Instagram アカウント開設…♪の画像

      Instagram アカウント開設…♪

      こんにちはとっても久しぶりの更新になりましたあれやこれやしている間に桜が咲き、そして散り…クリニックの周囲の桜がとっても綺麗なのに写真の1枚も撮っていませんでした(汗)まだまだ週明けまでは桜も残っているかな?是非受診された際には、目の前の天祐寺さんや諫早公園の桜も一緒に見てみてください3月になり、卒業や転勤で遠方に行かれる患者様が多く、「今までありがとうございました」という挨拶を何度したことか。本当に寂しいですが、新しい環境でも頑張られてください全力で応援していますさて、おくむらクリニックスタッフもインスタデビューしましたといっても、アカウント開設したまでですがこれから沢山アップしていきますのでフォローもよろしくお願いいたしますおくむらクリニック スタッフInstagram

  • 01Mar
    • ご卒業おめでとうございます…★の画像

      ご卒業おめでとうございます…★

      おはようございます今日は県内の公立高校の卒業式ですねおめでとうございます3年間あっという間だったかと思います。これから就職、進学で不安だったり逆に新しい生活にワクワクしていたり私も12年前は卒業生だったな。(笑)これでもかっていう程泣きました(笑)卒業式で泣くのはわかっていたのでハンカチではなくて、ハンドタオルを持って入場したら母から「意味のわからん!恥ずかしか!」となかなか本気で怒られたのも懐かしい当院へ通ってくださっている患者様の中にも卒業をして進学・就職と、新しい生活がスタートする方も多く県外にお引越しすると聞くと、すっごく寂しく思いますでも全力で新生活応援していますよさて、卒業を迎えられた皆様へ、ピアスを開ける時は、トラブルを防ぐためにも医療機関で開けることをオススメしますクリニックにも可愛いピアスが沢山ありますよ3月末までは学生料金の対象になりますので、ご希望の方はお問い合わせください体験談ですが、私は友達に市販のピアッサーで開けてもらいすぐに透明ピアスにはめ替えて出血したり、結局塞がったり(何個も)安いのをはめてかぶれたり素人判断でいろいろやってしまうと本当にトラブルの原因になります・どの期間ピアスを刺したままがいいのか・どんな種類のピアスがいいのか・開ける位置はここでいいのか 等気になることはご相談くださいね

  • 22Feb
    • ボツリヌストキシン キャンペーン

      こんにちはもうすぐで始まります、キャンペーン(3月3日~17日)予約枠がほぼほぼ埋まっている状況ですもしかすると、内容によってはお取りできるかもしれませんがそれでも希望に沿ったご案内が難しいかもしれません注入(しわやエラ、わき汗改善)ソフトプラズマ(ニキビや毛穴、肌質改善)の予約を希望される方は、一度クリニックまでお問い合わせください

  • 17Feb
    • お昼ご飯…★の画像

      お昼ご飯…★

      今日はクリニック・ベルのカンファレンスの日でしたのでお昼はお弁当を注文しました今日はクリニックの近くにあるBASECafe(ベースカフェ)さんに悩みに悩み、インスタでも気になっていたビーフシチューにしてみました蓋がしまっている状態でも既に美味しそう。いざオープン!!!!!見た目最高 香り最高お肉が一口サイズよりも大きくて、でも凄く柔らかくて溶けてなくなる感じです!!980円なのに、大きいお肉が5~6個。器の中がほぼ肉お店自体もとってもお洒落で、テイクアウトメニューもホットサンド等もあったのでおすすめです

    • ひっそりと…★の画像

      ひっそりと…★

      こんにちは今朝は風に雪に、凄かったですねチビさん達の保育園の送迎をしていたら突然吹雪になったので、私の黒いモコモコアウターが雪まみれ。巨大な白い塊になってしまって周りの保護者さんから笑われましたハズカシイーさて、まじまじと見たことありますか?クリニックには緑や花が沢山あります私の仕事の時の、最高の癒しなのです。患者様には見えない裏の通路にも、沢山の緑に花…そんな中、一画のプランターに小さな苺がなっていましたか…可愛い天敵から食べられませんように他の苺も、早く大きくな〜れ

  • 10Feb
    • 立春から開始…★

      最近ダイエットを始めました♪本当は新年早々に開始したかったのですが、新年こそ食っちゃ寝×2…のダラダラ生活~これはまずい!!と思い、何かを始めるなら立春がいいよ~と聞いたので立春の2月3日からスタートしましたちなみに立春とは、二十四節気(にじゅうしせっき)において、春の始まりであり、1年の始まりとされる日です。二十四節気は紀元前の中国で生まれた、太陽の動きに基づいた暦。1年を4つの季節に分け、さらにそれぞれの季節を6つに分割しています。4×6=24なので、二十四節気…ということです。(インターネットより引用)・朝食はソイプロテインのみ・昼は食べない、水だけ。(たまに小腹が空いたらナッツか小魚)・夕食は腹六分目くらいに抑えるご飯はこんな感じで、ゆるく程々に節制しています。十数年続いたトースト+カフェラテ生活を辞めたんですよ「カフェインくれ~カフェインくれ~」言っていた人間が案外摂らなくても平気でした夜はアブローラーを30~50回(日々上達)お尻の筋トレ30回、YouTubeの腹筋動画2分×2回これをした後に、プロテイン飲んでいます純粋に食べる量が減った+運動量が増えただけで2月3日から3キロ痩せました今週からは大好きなお酒も断ちます!!人によって合う合わないがあると思いますが、私的にこの生活が体に合っている気がします。ただ、無性に氷が食べたいので恐らく鉄分不足。次は栄養面ももっと考慮しながらしっかり体を引き締めていこうと思います

    • シワ・わき汗・毛穴やニキビの改善に…★3月がお得!!

      おはようございます3月3日から始まります、ボトックスキャンペーンすでに多くのご予約をいただいておりますボツリヌストキシン製材を使用した施術が期間中は10%OFFです予約枠も残りわずかですのでご希望の方はお早めにご連絡ください表情じわの改善や、わき汗の治療、ソフトプラズマで顔の毛穴やニキビの改善に…一回施術してみると、やみつきになりますよボトックスについて、まだ相談したことのない方や前回の診察・施術から期間が空いている方は必ず医師の診察が必要です一度当院へお問い合わせください。おくむらクリニック 0957-22-3584

  • 03Feb
    • VIO脱毛の際に、よくある質問について…★の画像

      VIO脱毛の際に、よくある質問について…★

      先ほど書きましたが、当院のソプラノ脱毛で、本当に増えてきた希望部位がVIO以前までは、一ヶ月のうちに数件だったのが今は一週間に数件入っていたり、今日の予約も明日の予約もVIOばっかりだな~なんていう日が多くなってきました他のクリニックでは、Vラインしかしていなかったり金額が高かったりするそうです。さてそこで、VIO脱毛の際に多くいただくご質問いくつかご紹介いたします①痛くないですか?腕やわき等の他の部位と比較すると、無痛ではありません。しかし他の医療脱毛器と比較すると、痛みは少ない方だと思います。感じ方に個人差はありますが、「想像よりも意外と平気でした」という方の方が多いです②どんな形に剃ったらいいですか?今はインターネットで検索すると、様々な形が出てきますのでその中からお好きなものを選んで剃られてくださいちなみに当院で多いのは、1.ハイジニーナ(無毛)2.今生えている形から、横幅を若干狭くする(逆三角形)3.全剃りして2~3回照射、形は変えずに量を減らす&細くするカウンセリングの際にでも、お気軽にご相談くださいね♪当日スタッフでの剃毛はできかねますので、前日までにご自身で剃っていらしてください③着替えはどうしたらいいですか?クリニックで準備していますので、当日持って来ていただくものは特にないかな~と思います脱毛する部位に、透明なジェルを塗ってレーザーを当てていきます。VIO脱毛ではどうしてもショーツが汚れてしまいますので使い捨てのショーツに履き替えたあとその上から、スカート(使い捨てガウン)を着ていただいております前の方が開くようになっているので、レーザーを当てる場所だけが見えるようにお肌の露出も最小限に抑えることができますそんでもって案外透けない素材なので、お着替えにも抵抗がないかな?と思います照射が終わりましたら、ティッシュorウェットティッシュで綺麗にジェルを拭き取って、終了になりますはじめてのVIO脱毛は緊張と不安でいっぱいだと思いますので少しですがご参考にしていただければ幸です

    • 大人気のソプラノ脱毛…★

      おはようございます当院は医療脱毛を行っているのですが、クリニックでの脱毛を希望される方が多く近年は予約も取りにくい状況なので2017~2020年までの4年分を数値化してみたら、本当に右肩上がりな状況でございましたこりゃ納得。昔は、医療脱毛=とても高い、エステ脱毛=安くて通いやすいという印象があったかと思いますが最近は医療脱毛の料金も下がってきましたし、エステで脱毛していた方が、効果を求めて医療脱毛への移行や同じ医療脱毛でも「他院での脱毛は痛かったから」と、来てくださる方も多くなってきました当院を選んでくださって、本当に嬉しく思います2020年、コロナの感染者が増えてきてからはキャンセルも続き、どうしよう…と不安にもなりましたが最終的には前年よりも多くの患者様にご利用いただいていて、正直びっくりです当院は以前からこども脱毛を行っていましたが、昨年は特に子供さん、学生さんが多くいらしてくださいましたさらに劇的に予約件数が増えたのがVIO脱毛(介護脱毛)これは口コミが多い印象ですなかなか人には言えないデリケートな悩みだと思いますが、知り合いの方から「脱毛したら本当によかった」と聞きましたと、紹介の輪が広がっているみたいです当院で初めて脱毛される方は、まずカウンセリングの予約をしていただきスタッフによるカウンセリングを行っております(無料)そこで機械のこと、施術回数や前後の注意事項、料金などお話をさせていただきます。わからないこと、不安なことは何でもお尋ねくださいねご納得していただいてから、実際の施術の予約日をお取りします。完全個室で、女性医師・女性看護師が施術します。クリニックなので、万が一の際のアフターケアも安心です当院ではソプラノアイスを使用していますが、蓄熱式で痛みも少なく、でも効果は高い機械です幼稚園の子供さんから70代と幅広い年齢の方男性も女性も多くの方が来てくださっておりますコロナが落ち着いて自粛も終わった時に思いっきりお出かけもオシャレも楽しめるよう…人と会う機会が少ない今のうちに、脱毛でスベスベ肌を手に入れませんか

  • 29Jan
    • 大人になって学ぶこと…★

      こんにちはせっかく熱い気持ちを長々と書いたのに消してしまいました~さてさて、このコロナ禍で自粛自粛の毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。THE自由人でフラフラしている私は、相当窮屈な生活を強いられると覚悟していましたがなんのなんの!!不謹慎かもしれませんがいいことしかありません。まず、家族との時間が増えたこと。一日一日、何事もなく過ごせることが当たり前ではないことに気づかされたこと、毎日沢山の学びができること。家族以外、1年も友達に全く会えていませんがその間に人としてパワーアップしようと思い小さなことから勉強の毎日です最近、息子の動物&恐竜図鑑が面白くて!!息子以上に食い入って見ています。ホッキョクグマとか凄くて、リスクを負わずに獲物を捕獲するんです。自分から「ガオ~」って襲わないんですよ獲物(トド)に接近して、我先に逃げようとするトドがドミノ倒しのようになって圧死したのを後からゆっくり食べる↑もう衝撃的でしたこんなちょっとしたことでも、知れると楽しくて楽しくてあとは、コロナ禍でウェブセミナーが増えたことが嬉しいです初めてのウェブセミナーは千香先生の講演でしたそれからは他のセミナーにも参加してみて、ちなみに今日の昼休みも手指衛生と手荒れ対策についてのセミナーを聴講。有意義な1時間でした♪自分だけでなく、いつか誰かに学んだことをお届けしたいです「大人の学びは権利教育」という言葉に感銘を受けて、学生時代は黙って座ることさえ出来なかった自分が大人になって、好きな分野に集中して、学べる環境があることが本当にありがたいです今年は沢山学んで、成長しますよ~

  • 22Jan
    • シンデレラハイフ…★の画像

      シンデレラハイフ…★

      先ほどのウルトラセルQプラス導入している全国のクリニックでシンデレラハイフキャンペーンが始まりました♪当院も参加しています(長崎県では当院だけ)このキャンペーン、参加しているクリニックで施術すると料金割引になるというものではないのですが…でもでも、3月末まではお得に施術が受けられますよこのキャンペーンは、①インスタグラムを開く②シンデレラハイフのアカウントをフォロー③シンデレラハイフのビジュアルorシンデレラブルー(水色)のアイテムの写真を投稿④欲しい商品を書いて(例:A賞希望)⑤【#シンデレラハイフ】とハッシュタグを付けたら完了投稿すると抽選で豪華景品が当たるかも♪という企画でございます私も早速投稿してみますシンデレラハイフのアカウントをフォローすることはもちろん、非公開アカウントだと対象になりませんのでご注意を院内にパンフレットも置いていますのでご自由にお持ち帰りくださいませ

    • ウルトラセルQプラス…★

      おはようございます「ハイフ」というワード、聞かれたことありますか??美容に詳しい方はもちろんのこと、今テレビや雑誌、SNS等でも見かける機会が多くなっていたかと思いますたるみ治療といえばヒアルロン酸を注入したり、糸を入れたり手術でリフトアップ等…様々な治療がありますがそんな中でも「ハイフ」は切らないたるみ治療として大人気の施術です当院ではウルトラセルQプラスを導入しております切ったり入れたりは不安がある方も、ウルトラセルQプラスだと抵抗なく受けられていますちなみに、一度施術を受けられた方のリピート率はかなり高いです2mmカートリッジも新しく入りました3月末までは今までの料金で、2mmカートリッジも一緒に盛り込めます!!通常料金だと、2mmカートリッジを入れたら+1万円なのでとってもお得ですよ施術前に診察が必要になりますので、一度お問い合わせくださいまだまだ続くマスク生活ですが、マスクしているから♪と、油断は禁物です私の個人的なエピソードですが、三十路に突入して実感した老化現象。先日主人にこっそり一眼レフで撮られた横顔に衝撃でした。(気持ちは二十歳で止まっていますので)(あまりのたるみに、これは自分じゃなく他人かな?と思った程です。)早速、千香先生にウルトラセルQプラスお願いしてみます!!

  • 16Jan
    • 応援していますの画像

      応援しています

      おはようございます本日から大学入学共通テストですね今ってセンター試験と言わないんですね(笑)受験生の皆様が、合格できますように…★彡

  • 15Jan
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      休診情報のお知らせです

      こんにちは来月のクリニックの休診日に変更がありますので、公式アプリでお知らせしておりますアプリのトップから、右下のメッセージをタップすると当院からのお知らせをご確認いただけますまだ公式アプリをダウンロードしていない方、ダウンロードしたけどアプリ見ていませんという方、院内やブログでは掲示していないお知らせや手術に関すること・脱毛のキャンセル等重要でお得なお知らせを配信していますのでぜひ活用してみてください

  • 04Jan
    • 2021年の画像

      2021年

      新年明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします2021年も楽しいこと、苦しいこと沢山あると思いますが…今後も新型コロナウイルス等、感染予防に努めながらも今までのように温かく、ここに来てよかったと思っていただけるようなおくむらクリニックであるようにスタッフとしても頑張ってまいりたいと思います本日から2021年の診療開始いたしました引き続き、玄関でのチェックシートの記入、手指消毒、お車での待機等ご協力をお願いいたします。私の年末年始は、お家での~んびり過ごしました。ニンテンドー64(今更)のマリカーとマリオゴルフを主人と夜な夜なバトっていました(笑)暴飲暴食で3キロ増量したので今日からダイエット開始です