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さて、今日は昨日に引き続き、
産後太りについて書こうと思います
突然ですが、皆さん
妊娠してから産後どれくらい増えましたか？
私、なんと、15㌔太ってしまいまして。
15ってやばくないか？
（妊娠してたとはいえ、もはやブタの領域🐽）
意外と産前に戻すのが難しく、
あと3㌔がなかなか落とせない現実。
（そりゃ当たり前やわ
笑）
笑）母乳育児だとがっつり減ると
聞いていましたが、
それも10㌔増とかまともな人の場合。
結構歩いたり、運動したりしてるけど
あと3㌔がなかなか減らない、
なぜだーー
と
と体重計に乗る毎日です笑
そこでふと思いました。
私の食生活が全てを物語っていると
理解しにくいかもしれませんが、
私お米大好きちゃんでして←
←妊娠中の夜食もゆかりご飯。（嘘だろ）
粉物のお好み焼きや
パスタや素麺の麺類にも
ご飯はセットにしてしまいます。（まぢかよ）
シチューにもご飯🍚いけます。
（それはまだいける？笑）
そのくらいお米を愛してる💕
💕もうおもちからおこめに改名した方がいいかな？笑
多分ね、
いや多分ぢゃなく、
これが原因ですね、
おそらく。笑
あとはお酒が飲めないので、
かなりな甘党になりました
お菓子を食べないと元気でないんですよ、
共感してくれますか？笑
特にチョコ系がたまらない。
チョコパイとかうんまいよねぇ〜
しかもほら、最近だいぶ涼しくなって
食欲増よ！増！！
食欲の秋キタネ！
え！？
待って。
痩せる暇なくない？
困ったーーーー
闘いは長引きそうです笑
年末までに元に戻せたらいいなあと
ゆるく目標設定しときましょうか←
（本当に痩せる気あんの？私w）
でもでも可愛い秋服も買ってもらったし
頑張ります、ダイエット！
痩せるというよりは
弛んだ肉をどうにかしたい。
下腹とか二の腕とか
だるだるだるるーん
我が子がよく掴んでくるし
（気持ちんだろうけどさw）
とりあえず、
服に着せられないように
食生活改善頑張ります！！！宣言
よーし、もう昼だ
ご飯ご飯
♪おいおーい
♪おいおーい皆さま良い日曜日を〜
By おもち