自分の體に意識を向ける

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「姿勢を整えるとカラダが楽だと気づきました。

毎月レッスンに来て下さる生徒さんからのうれしいお声 ❣

パソコンの画面に集中してのお仕事中も

姿勢をチェックして整えているそうです。

カラダが楽だとお仕事もはかどり一石二鳥ですね。

 

姿勢を整えるのに力は要らない。

必要なのは自分の體に意識を向ける事だったのです。

そこに気づいた生徒さんに👏拍手

 

ポスチュアウォーキングが身につくと

體は楽なのに見た目は美しく、笑顔で過ごす時間が増えます。

 

 

 

現在募集中の【海南】ベーシックレッスン(1回完結)

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http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new180.html