花びらの散歩

テーマ:

庭に舞い降りた桜の花びらが

わが家の庭を散歩中。

 

 

 

ポスチュアウォーキングは

いつでもどこでも

どんなお天気でも実践可能。

姿勢を整えて歩けば

外でたくさん歩かなくてもいいんです。

 

基本の立ち方は プリング

ヒップがプリン!と上がるポスチュアウォーキングの立ち姿勢です。

この姿勢を意識して歩くと

あなたのヒップラインが変わります。

 

 

 

現在募集中の【海南】ベーシックレッスン(1回完結)

 の詳細はコチラからご覧ください。

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new180.html