HARUKI.水道筋

テーマ:
漬物茶屋たけちょうさんで、
大人の寺子屋食事道のおべんきょう?💮
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〜適応食〜
人間に適した穀物や野菜を中心とした食事を心がけましょう
〜一物全体食〜
食べ物は生命を丸ごといただく全体食を基本にしましょう
〜身土不二〜
自分の生まれ育った土地でとれる旬のものを食べましょう
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まだまだ残暑ほんばん、
皆さまお躰おだいじにぃ〜〜
v(^_^v)♪