マインドセラピスト
*Putia*(プティア) ともこです
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『心地良さ』で進むことのデメリットを
あえて考えていて…
オタクやね(笑)
達成感が少ない、かな?
と思った。
やり切った〜〜!というよりも
あれ?
気づかない間にこうなってた〜、という感じが多い。
なるほど!
と思った直後に
うーんでも
心地良さで選んだ『頑張ること』は
やり切った〜!という心地良さを感じられるなぁ。
と、思い直し(笑)
心地良さで達成感も感じられる。
やっぱり
『心地良さ』だなー。(笑)
『心地良さ』で選ぶって
頑張らないわけでもない。
頑張ったっていい♪
マインド会でも話したことあるんだけど
『心地良さ』はね
突き詰めると1個なんです。
怒ることも、
落ち込むことも、
ちゃんと出せば『心地良さ』になる。
でも
ハッピーな方が
より心地良さをイメージしやすいから
ハッピーな心地良い感覚を
いつでも思い出せるように
瞑想会でお伝えしてます♪
瞑想じゃなくてもいいけど
『心地良さ』をいつでも思い出せるように
しっかり掴んでみてね♪
現実に振り回されると
忘れちゃうから😌
それはフツーのことなんです。
私もあるあるです笑
今日も暑そうですが😖
心地良い1日になりますように♡
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大阪・京橋
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『心地良さ』が幸せな毎日を創る♡
幸せサロン*Putia*(プティア)
マインドセラピスト朝長智子
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