こんにちわ
お米ダイエット体質改善コーチの
松田里奈です。
色々なダイエットに挑戦しては
成功からのリバウンド！！
出産後授乳ダイエットに成功するものの
授乳終了で飲めるようになったビール
が
美味しすぎて気が付けば人生最大の
わがままボディを誕生させていました
何が食べたいかではなく何が食べられるかで
食事をしていた時に出会ったお米ダイエット。
やればやるほどいいことばかり
体重だけにとらわれていた私を救ってくれた
若玄米リセットプログラム🄬をたくさんの人に
知ってほしい！！
2024年リセット祭り
松田サポートは一度満員御礼になりました
が！！
限定3名様で再募集
3月1日（金） 10：00 スタートセミナー
3月15日(金) 10：00 ステップアップセミナー
どちらもアーカイブあり。
お申込みは公式ラインより
さてみなさんの
細胞は元気ですか？？
細胞のこと聞かれても元気かどうか
なんてわからないですよね（笑）
でも細胞が元気だとお肌もつやつやになりますし
そして何より元気になれるんです
カラダの内側からピカーンという感じです
そもそも細胞は
何で作られていると思いますか？？
難しい問題ではなく細胞の元になっているのは
私達が食べたものだけ
確かに言われてみればその通りですよね。
食べたものがカラダに吸収されて
それがカラダを動かし新陳代謝が
活発になり新しい細胞へと生まれ変わる
そして細胞は場所によって
生まれかわる
スピードが違うんです
そしてこの細胞に関係しているところは
胃腸！！
食べたものをしっかり出せる力と
しっかりと吸収できる力
を備えている胃腸
私達は食べたものだけで出来ているので
食べたものを吸収できなければ
細胞も元気になっていかなし
元気に生まれ変わっていかない
胃腸の元気さは細胞の元気さ
そんな胃腸ですが細胞が
生まれ変わるスピードはなんと5日！！
胃腸が元気になるのもすぐ！
胃腸が元気なくるのもすぐ！
なのが胃腸なんです
では胃腸を元気にして
キレイな細胞にするためにどうすればいいか
それは
しっかりと噛むこと。
はい！また出ました！
食べたものがカラダ中できちんと吸収されて
キレイな細胞の材料になるたに必要不可欠なのが
噛むこと！！
口から入ったものがお便りとして排出できているのは
1本の管でつながっっているから
ということは！！
胃腸を元気にするためには
胃を元気にする必要があり
胃が元気になれば小腸も元気になって
小腸が元気になれば大腸が元気になってと
まるっと全部元気になっていくんです。
その中で私達ができることは本当に一つだけ！！
それはしっかりよく噛むこと！！
私達にできることはこれだけなんです
もちろん細胞を元気にするために
カラダに良いものを食べるというのは必要です。
毎日コンビニごはんやファーストフード
ではキレイな細胞をつくられていきません
でも愛情込めて手作りして食材に
こだわっても吸収されないと意味がない
しっかり噛まないでごはんを食べると
胃腸も元気がなくなり食べたものは
カラダの中素通りしてしまうんです
しっかり咀嚼が出来ているかどうか
胃腸が元気がどうかを
知るためにチェックしてほしいのが
毎日のお便りチェック
お便りとかを見たときに
あれって思うことありませんか？？
食べたものがそのまま出てきていたり…
その食べ物はカラダの中を素通りしてきただけ
それでは本当にもったいない
しっかり食べたものを吸収してこそ
細胞もキレイになれるんです
細胞が喜ぶごはんを
食べてカラダを元気にするために
よく噛んでほしいと思います
よく噛めばいいなんて知ってるよ
と思っているあなたも
知っていると出来ているは違う！
ぜひ一度見直してみてください
食事時間が15分以内のあなたは完全に
出来ていませんから
しっかり噛めているし頑張っているのに
効果を感じていないあなたは
ぜひ一度若玄米を体験しにきてください
しっかりと噛むを一緒に体験して
人生初の顔の筋肉痛体験していきましょう
お問い合わせは公式ラインよりお待ちしています
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