くみこの親子ビクスブログ

くみこの親子ビクスブログ

OKJ認定インストラクターくみこが開催する親子ビクスのレッスンなどをお知らせしていきます

2011年よりOKJ
認定インストラクターとして活動しています。





親子で楽しく触れ合いながら、ママの産後の骨盤ケアやお子さまの年齢・月齢に応じた運動を取り入れていきます音譜







                    レッスン内容




ヒヨコベビー&ママビクスヒヨコ 生後1,5ヶ月1歳くらいまでの乳幼児とママ




・音楽に合わせてベビーマッサージを行なったり、月齢に合ったバランス感覚身体の認知を促し、社会性を育む遊びを楽しんでいきます








わんわん乳幼児&ママビクスネコ 1歳2歳半くらいまでの乳幼児とママ





歩行意欲を促進し、まねっこ言葉の刺激などを通してバランス感覚を身に付ける運動を行ないます





リトミックの要素を取り入れた動きで、リズム感想像力を養います





男の子キッズ&ママビクス女の子 2歳半4歳くらいまでの幼児とママ対象





集団を意識した動きを取り入れ、遊びながら社会性を育みます





リトミックの要素を取り入れた動きでリズム感想像力を養います





神経発達が目覚しいこの時期に、歩く走る回る飛ぶ前転後転など、多様な運動パターンを習得していきます






星ママ





産後のボディケアをメインにしたヨガピラティスなどの動きを取り入れたエクササイズや、骨盤メンテナンスを含んだボディメイクを、子どもになじみのある曲に合わせて行ないます




乳汁分泌の促進、むくみ肩凝り腰痛不定愁訴尿漏れなどを改善し、育児動作に必要な骨格ワークを学びながら、有酸素運動を通して体力の維持増進を目指します





黄色い花ブログではレッスン開催の情報などもお伝えしていきますあじさい






                    


狛江での親子ビクスは





☆ 2月 13日(火)      10:30~11:30 狛江・中央公民館 和室                                                               


                 赤ちゃん 首すわり頃~1歳半くらいまで                                               





☆ 2月17日(土)      10:30~11:30 狛江・野川地域センター 和室                                                               


                 赤ちゃん~わんぱく 首すわり頃~4歳くらいまで                                                





☆ 2月19日(月)      10:30~11:30 狛江・中央公民館 ホール                                     


                 よちよち 歳前後~2歳半くらいまで





☆ 2月27日(火)      10:30~11:30 狛江・中央公民館                                      


                 赤ちゃん 首すわり頃~1歳半くらいまで 





☆ 3月 2日(金)      10:30~11:30 狛江・中央公民館 視聴覚室


                 よちよち 1歳前後~2歳半くらいまで 





☆ 3月 7日(水)      10:30~11:30 狛江・西河原公民館 和室


                 赤ちゃん 首すわり~1歳半くらいまで   





☆ 3月12日(月)      10:30~11:30 狛江・中央公民館 ホール                                     


                 よちよち 歳前後~2歳半くらいまで                      




☆ 3月27日(火)(予定)      10:30~11:30 狛江・中央公民館                                      


                 赤ちゃん 首すわり頃~1歳半くらいまで 


      


和室は定員が少なく、定員になり次第締め切らせていただきますので、


  ご予約はお早目にお願いいたします。 




を予定しています。





ご予約

oyakobikusu.k☆gmail.com


(☆を@に替えてください)




まで、お待ちしています!





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テーマ:

東京都狛江市での親子ビクス 2018年12月開催日のお知らせです!

 

☆12月12日(水)   10:15~11:15  狛江・中央公民館 二階和室

             赤ちゃん 首すわり~1歳半くらいまで

             🎄Xmas仮装 大歓迎🎄

 

☆12月17日(月)   10:15~11:15  狛江・中央公民館 地下一階ホール

             よちよち 1歳前後~2歳半くらいまで

             🎄Xmas仮装 大歓迎🎄

 

和室は定員が少なく、定員になり次第 締め切らせていただきますので、
  ご予約は お早目にお願いいたします。
 
※2018年4月より、開催時間、レッスン参加費用が改定となっております。
 

 

※今後のレッスンは、急遽 中止となる事もございますこと、
 ご了承いただいた上でのご予約をお願いいたします。
 レッスン中止の際は、このブログからお知らせすると同時に、
 ご予約いただいたメールに、開催予定日前にご連絡いたします。
 
予約の際は
□ご希望の日にち
□お母様とお子様のお名前
□お子様の月齢
を oyakobikusu.k@gmail.com
まで、お知らせください。
 
※ご予約のメールをいただきましたら、折り返し申し込み確認のメールをいたします。
3日以内に返信がない場合、Gmailの不備も考えられますので、
大変お手数ですが再度メールをいただけますよう、よろしくお願いします。
 
※妊娠中の方は、安全管理上ご遠慮いただいております。
 ご了承くださいませ。
 
 
◆親子ビクスのレッスンでは、どんな事をするのかな?!
という方は、こちらの記事も ご覧ください。
 
◆2018年11月の開催日程 
詳細は、こちらを ご覧ください。

https://ameblo.jp/okj-kumiko/entry-12383873821.html

 

 

皆様のご参加をお待ちしています照れ
 
てんとうむし親子ビクス インストラクターの くみこ でしたてんとうむし

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東京都狛江市での親子ビクス 2018年11月開催日のお知らせです!

 

☆11月 7日(水)   10:15~11:15  狛江・中央公民館 二階和室

             赤ちゃん 首すわり~1歳半くらいまで

 

☆11月13日(火)   10:15~11:15  狛江・中央公民館 地下一階視聴覚室

             よちよち 1歳前後~2歳半くらいまで

 

☆11月28日(水)   10:15~11:15  狛江・西河原公民館 四階ホール

             赤ちゃん 首すわり~1歳半くらいまで 

            ※チラシ等で、中央公民館 地下一階ホールとなっておりましたが、正しくは 西河原公民館 四階ホール です。

 

和室は定員が少なく、定員になり次第 締め切らせていただきますので、ご予約は お早目にお願いいたします。

※2018年4月より、開催時間、レッスン参加費用が改定となっております。

 

※今後のレッスンは、急遽 中止となる事もございますこと、ご了承いただいた上でのご予約をお願いいたします。
 レッスン中止の際は、このブログからお知らせすると同時に、 ご予約いただいたメールに、開催予定日前にご連絡いたします。
 
予約の際は
□ご希望の日にち
□お母様とお子様のお名前
□お子様の月齢
を oyakobikusu.k@gmail.com
まで、お知らせください。
 
※ご予約のメールをいただきましたら、折り返し申し込み確認のメールをいたします。
3日以内に返信がない場合、Gmailの不備も考えられますので、
大変お手数ですが再度メールをいただけますよう、よろしくお願いします。
 
※妊娠中の方は、安全管理上ご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。
 
◆親子ビクスのレッスンでは、どんな事をするのかな?!
という方は、こちらの記事も ご覧ください。
 
◆2018年10月の開催日程 
詳細は、こちらを ご覧ください。

https://ameblo.jp/okj-kumiko/entry-12383873549.html

 

皆様のご参加をお待ちしています照れ
 
てんとうむし親子ビクス インストラクターの くみこ でしたてんとうむし

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東京都狛江市での親子ビクス 2018年10月開催日のお知らせです!

 

☆10月10日(水)   10:15~11:15  狛江・中央公民館 二階和室

             赤ちゃん 首すわり~1歳半くらいまで

 

☆10月15日(月)   10:15~11:15  狛江・中央公民館 地下一階ホール

             よちよち 1歳前後~2歳半くらいまで

             ハロウィンハロウィン仮装 大歓迎ですハロウィン

 

☆10月26日(金)   10:15~11:15  狛江・中央公民館 二階和室

             赤ちゃん 首すわり~1歳半くらいまで

             ハロウィンハロウィン仮装 大歓迎ですハロウィン

             

和室は定員が少なく、定員になり次第 締め切らせていただきますので、

  ご予約は お早目にお願いいたします。
 
※2018年4月より、開催時間、レッスン参加費用が改定となっております。

 

※今後のレッスンは、急遽 中止となる事もございますこと、ご了承いただいた上でのご予約をお願いいたします。
 レッスン中止の際は、このブログからお知らせすると同時に、 ご予約いただいたメールに、開催予定日前にご連絡いたします。
 
予約の際は
□ご希望の日にち
□お母様とお子様のお名前
□お子様の月齢
を oyakobikusu.k@gmail.com
まで、お知らせください。
 
※ご予約のメールをいただきましたら、折り返し申し込み確認のメールをいたします。
3日以内に返信がない場合、Gmailの不備も考えられますので、
大変お手数ですが再度メールをいただけますよう、よろしくお願いします。
 
※妊娠中の方は、安全管理上ご遠慮いただいております。
 ご了承くださいませ。
◆親子ビクスのレッスンでは、どんな事をするのかな?!
という方は、こちらの記事も ご覧ください。
 
◆2018年9月の開催日程 
詳細は、こちらを ご覧ください。

https://ameblo.jp/okj-kumiko/entry-12383873374.html

 

 

皆様のご参加をお待ちしています照れ
 
てんとうむし親子ビクス インストラクターの くみこ でしたてんとうむし

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