こんにちは!

今回は、今まで更新してきた記事をまとめてご紹介します♪

リンクを貼っているので、見ていなかった記事やまたもう一度見たい記事などあれば

是非参考にしてみて下さい!


ルンルン記事一覧ルンルン


第1回目「夏にぴったり旬ものレシピ♪」

http://ameblo.jp/okitaken/entry-12055862796.html
文字入り完成品
旬の食べ物を使えば安くておいしい料理が作れますよ!

特に夏は暑さでバテてしまう時期なので、このどんぶりで野菜もお肉もしっかりとりましょう♪



第2回目「もう迷わない!新鮮食材の選び方」

http://ameblo.jp/okitaken/entry-12058396685.html

(c) .foto project

新鮮な野菜は栄養価が豊富で美味しいです。

選び方を知っておけば、これからずっと役立つこと間違いなし!


第3回目「あともう一品!作り置きレシピ☆」

http://ameblo.jp/okitaken/entry-12060439655.html
作り置きレシピ表紙
栄養バランスを考えて食事を作ろうとすると、品数が増えて大変ですよね。

特に野菜のおかずはなかなか・・・

そんな時に役立つ野菜のおかず作り置きレシピです!


第4回目「これでバッチリ!?冷凍保存のコツ」

http://ameblo.jp/okitaken/entry-12063759732.html

冷凍保存
食材を買っても使い切れない方におススメ!

冷凍庫を上手く活用して、身体にもお財布にも優しい生活を始めてみませんか?


第5回目「たくさん作っても大丈夫♪簡単リメイクレシピ」

http://ameblo.jp/okitaken/entry-12065786315.html
肉じゃがリメイク
リメイクすれば、沢山作っても毎日美味しく食べられます。

時間もお金も有効活用!


第6回目「今日からあなたも本格派!?簡単お出汁の作り方☆」

http://ameblo.jp/okitaken/entry-12068230006.html
だし表紙
お出汁なんて顆粒で十分と思っていませんか?

電子レンジで簡単にお出汁が作れますよ!味を比べてみて下さい♪


第7回目「電子レンジで時短テク☆下ごしらえ&調理編」

http://ameblo.jp/okitaken/entry-12068232116.html
電子レンジ
電子レンジはただ温めるだけのものではありません。

上手く使えば調理時間が一気に短縮できますよ!



第8回目「電子レンジで時短テク☆レシピ編」


http://s.ameblo.jp/okitaken/entry-12068232696.html
からあげ表紙
電子レンジですぐに美味しいご飯が・・・!

楽ちんでしかもしっかり食べれるレシピのご紹介です!

今まで簡単に作れるレシピや調理や食材保存の豆知識などを更新してきましたが、

いかがでしたでしょうか??

この記事の中で、少しでも日頃の生活に役立ててもらえるものがあれば嬉しいですI
そしてお友達やご家族、将来の自分の子どもなど、ぜひ色んな人に広めていってくださいね!


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次週【10月2日(金)】からは、

これらの記事についての感想などを伺う、大学生向けのアンケートIを実施します。


6月頃にFacebookで行ったアンケートにも答えて下さった方は、

LINEプリペイドカード1000円分(15名様)の当選確率アップのチャンスです!

もちろん前回のアンケートに答えていない方も大歓迎です☆


ぜひ次週もよろしくお願いします!


次回は【10月2日(金)】の更新です。

どうぞお楽しみに♪


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