ミラクルタッピング沖縄のおーちゃんです!
って知ってますか?
それよりも
セロトニンって知っていますか?
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それよりも
セロトニンって知っていますか?
若さと活力を守るセロトニン
ノルアドレナリン神経が暴走すれば、
ストレスに押しつぶされそうになってしまいます。
ドーパミン神経が暴走して快に引きずられてしまうと、
依存症など特定の何かがなければ
生きられない状態になったり、
短絡的な結果だけを求めるようになります。
これらのどちらに対してもブレーキをかけて、
心を安定した状態に戻すのがセロトニン神経で、
セロトニン神経が活性化することによって、
ドーパミン神経やノ
ルアドレナリン神経が適度に働くようになり、
より安定した心の状態が維持されます。
セロトニン神経を活性化させると
具体的にはどんないいことがあるのでしょうか。