産後の体の不調。
関節が痛い
痛いのは指、膝、足関節。
ネットで調べてると、妊娠中や産後に関節が痛いっていう人もいるみたいですね。
症状的には腱鞘炎ではないし、リウマチとも違う。
助産師さんに相談したら、カルシウム不足かなーとの事。
子供に栄養を取られるからでしょうか。
カルシウムが不足すると、関節が痛むこともあるみたいです。
産後2週間くらいは、母指球筋が痛かったんです。
こちらは単純に筋疲労で、体の使い方を変えたら治りました。
でも、今回はすぐには、よくならない気がする
とにかく、手をついて床から立ち上がるのが苦痛。
ペットボトルも開けられない
栄養をしっかり取るために、しらすやら、カルシウム入った納豆やら、ヨーグルトやら買い込みました。
ビタミンDもまた飲み始めます。
早く治したい