はいどうもです！
今日試験に向けて勉強に励んております 
さてさて、
「1日ひとつだけ、強くなる。」いい言葉ですね。
格闘プロゲーマーのウメハラさんの言葉です。
自己啓発の指針となる言葉だなと思っていて、私は「積み重ね」が大事なんだと、理解をしています。
現実に私の日々の生活に落とし込むにはどうするかというと、
何か学んだことがあったらなら、そのままにしない事と考えます。
●自分のアクションに落とし込むこと
●自分のテクニックリストに書き込み、定期的に読むことで自分の血肉にする
上記になるのかなと。で、正直毎日やるのも今の自分には難しいです。
なので、良き本を読んだときに「これは！」と思う事があったのならやることとします。
本から学ぶのが手っ取り早いですね。
今回の記事は前日の記事の続きですね。
AI分析でわかった トップ5%社員の習慣
この本の第1章を読んで、いい部分は取り入れようという主旨になります。
前回は
①「・2適度に有酸素運動をする」を日々のルーティンに落とし込む
②「●「なぜ？」が起点となるデザイン思考のアプローチ」を掘り下げる
まで決まったかなと。
それを具体的なものにまで掘り下げようと言う事です。
まず①についてなんですが、出来る範囲での有酸素運動をする、という事になりますね。
時間の制約がありますので、本格的なのもは出来ないので、とりあえず良さげなのを選んでトライしてみます。
選んだのは、
ですね。時間が短いのがいい。これを2月中出来る範囲で行い、以降の方針をまた決めますね。
続いて②「デザイン思考のアプローチ」についてです。
「AI分析でわかった トップ5%社員の習慣」の中で紹介されているのは、自分の理解では、という事ですが
「①問題発見」→「②問題分析」→「③解決策立案」といった順で整理して考えていくと、最短距離で問題を解決できる、と考えます。
「①問題発見」→「③解決策立案」にしないという事と理解しました。
②について、自分のテクニックリストに書き込み、定期的に読むことで自分の血肉にする事になります。
うーん、これで第1章おしまいで、次回は第2章に入りたいですね。
「1日ひとつだけ、強くなる。」になってますかね？
まぁ、トライアンドエラーですね
という事で、ではでは👋