5月に入り気持ち良いお天気が続きますね。
今回はTHE BALLROOMにて行うワークショップのご案内です♪
サロンのお客様のお悩みで1番多いのが『肩こり』。
そこでTHE BALLROOMにて肩こり解消のためのワークショップを開催いたします。
講師にフランスを拠点に世界各国でご活躍の治療家、古田大祐先生をお迎えし、
お家でできる肩こり解消法についてお話頂きます。
【肩こり解消ワークショップ】
今回のワークショップでは肩こりが生じるメカニズムを理解し、関連する骨や筋肉をご自分の手で実際触ってもらいながら、症状を解消する為のセルフワーク、ペアワークを学びます。
内容(予定)
1.なぜ肩がこるのか？
2.肩こりが引き起こす様々な症状
3.理想的な姿勢とは？
4.背骨の弯曲について
5.頚部の解剖学
6.腰と首の動きをつなげてみる
7.ねこ背のメカニズム
8.実技(セルフワーク、ペアワーク)
ストレッチ、モビライゼーション、筋リリース、姿勢矯正など
場所：THE BALLROOM
東京都目黒区青葉台1-27-10 アーベイン青葉台7F
（ ※東急東横線「中目黒駅」から徒歩7分）
定員 : 4名
価格：10,000円
持ち物：筆記用具。実技を行いますので体に触れ易いように薄手で動き易い服装をご用意ください。
講師 古田大祐（フルタダイスケ）
アンサンブル手技療法アカデミー代表
ワタナベ総合手技療法研究所所長
解剖学講師
柔道整復師
お申込み、お問い合わせはTHE BALLROOMまで。
お気軽にご参加くださいませ。
皆様のお越しをお待ちしております。
03-6412-7791