こんにちは。
一昨日、近所の内科へ行ってきました。
血圧の薬と、胃の薬をもらってきました。機能性ディスペプシアの薬、アコファイドの効果があまり感じられないと
言ったら、ガスモチンという薬も
出されました。
どちらも、セロトニンが出て、胃の動きを良くするみたいです。
リラックスさせるという事かな。
動悸した時、救急車を呼んで下さった先生なので、「先月、アブレーション手術をしてきました」と言ったら
「すごいですね！」と顔を見て驚いた顔をされました。 何が？？
きっと、あっという間に、スキマ時間に、片手間に軽く手術してきたように
感じられたんだと思います。
手術を決断するのに、人はなかなか
時間がかかるみたいですから。
嫌な事は、チャッチャと済ましてしまいたいです。私はね。
チャッチャと済ませない事もありますけど（笑）
ところで、娘はサプリメント博士になってしまって、私も最近もうひとつ
増やしました。
グルタミンという物です。
アミノ酸の一種で
筋肉の回復をサポートし、消化管機能をサポート。免疫力の向上。腸活。
傷の修復などの効果あるそうです。
あと、ナイアシンフラッシュフリー。
毛髪検査で、メランコリーとか出てました。 鬱々とした気持ちに効くそうです。
確かにね。慢性疲労症候群だし、低血糖症だし、起立性調節障害だし、低酸素症だし、朝が、特に脈拍が早く
やたらと疲れます。
毎日、気合いです。
家のテーブルが、サプリメント屋みたいになってます。
娘は、ひとつ、ひとつ効果を覚えていて
若いから記憶力良いよなぁ。
色々飲んでますが、今のところ私は効果は良く分かりません笑笑。
たんぱく質が基本なのですが（プロテイン）
あまり飲めないために、グルタミンも
追加した方が良いらしいです。
なので、プロテインは少し減らしぎみにして。プロテインの消化不良起こすので。
孫は、家族全員コロナ感染した時、ひとりだけ症状ありませんでした。
移らなかったのか？
無症状だったのかは分かりません。
サプリメントで体力があったのか？
今だに不思議です。
私も、サプリメントいらない位
沢山食べれれば良いのですけど。
でも、甘いおやつは、一切食べませんよ。いわゆる、ケーキとか和菓子とか。
クッキーとか煎餅とか。ポテチなどスナック菓子とか。
ミスドなんて、絶対食べれません。
嫌いでは無いんですけど、絶対消化不良になるんです。
お酒も、もちろん飲めません。
人生半分、損してる気がします。
今度生まれ変わったら食べたい。
今日のコーデ。
自分は
なんだかんだ、メンズライクなファッションが合ってるとは思うんですけどね。
かっこ良く言えば、マニッシュな感じ。
言葉合ってます？
しかし、可愛いワンピースとか、
清楚なキレイめも好きなんですよ。
着れるうちは着るんだ。
（笑）
それと、サプリメントの紹介です。
なんか、まだまだ家にありますが。
こんな感じに沢山あります。
娘が飲んでる、フェリチン鉄
オリーブリーフとかも載せておきました。
不健康な方
参考にしてみて下さい。
ではまた。