『自分らしく自由に生きる』 キャリアコンサルタント 岡部やよい
  • 04Oct
    • 〜ゆったり流れる時間〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよいです 〜ゆったり流れる時間〜 今週は月初10日間のみのお仕事で東梅田に来てます 10日間だけと言うのが魅力それなりに忙しくて今までになく独自のソフトを導入している経理と言うこともあり面白い ただ苦痛が一点ある それは、、、満員電車 足が弱いので正直座りたい尚且つ乗り換え回数は少なくしたい とまぁワガママな条件だ けれど毎日ぎゅーぎゅー電車で立ちっぱ乗客のみんなもセカセカしてる 通勤という時間の中でなんとか自分の時間が確保できないか 気持ちの落ち着く時間はないかを探す 今日はいつもと違うルートを試みるいつもと同じ時間に出て到着時刻にはどのくらいの差があるかも調べながら、、、 すると驚くことに乗り換え回数が増えたにもかかわらず到着時刻も同じでしかもすべて始発電車 最終駅に到着してから駅で40分の自分時間をいつも作っているその条件も確保 ちょっといつもと違うことをしただけで流れる時間が変わり余裕ができる 元といえばそのためにいつもと違う行動を取っただけ、、、 実に面白いと思うのはわたしだけ? 願っていることを叶えるために行動を変えた結果願いが叶う 《あなたもちょっとした行動で願いが叶うかもしれませんよ 》 ★12月初旬に大阪と東京で講座開催決定★あなたの思考パターンや様々な傾向を知りあなたの方向性と今後の対策に取り組み職場や事業に大きく変化をつけて実績向上を目指す講座を致します 日程等詳細については下記LINE @にてご連絡を致します早期受付の方にはより詳しい他にはないあなたの傾向を特典としてプレゼント致します。お楽しみに^ - ^ ご登録の際には特典先がわからなくなるので必ずスタンプをひとつとニックネームをお願いいたします。 お待ちしております ^ - ^ ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h  ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679h💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛エキサイトお悩み相談室1200人が登録する伊藤忠グループhttps://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆------------

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  • 03Oct
    • 〜何を選択するかで決まる〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよいです 〜何を選択するかで決まる〜 またまた次の台風が来てますほんの隙間のお天気が気持ちいい 街行く人の装いも変わりなんとなく落ち着きさえも感じますね そしてわたしも毎朝何を来て行こうかといつも迷います これにしようかあれにしようか さて、本題です 今日は『思考パターン』についてお話をします 私たちは日常生活においていつも二択のどちらかを選んでいますよね AかBか その選択の有無で明暗を分けることもあったりします 実はこの選択にはあなたの気づかないところですでに決まっているという事をご存知でしたか? あなたの中では真剣に取り組みよくよく考えて出した答えかもしれない それさえも実は決まったパターンがあります 何かを取り組む時にその目的に向かっていき何かが起こる前に動く『towards(トゥワード)』タイプと その目的を回避して必要に迫られてから動く『Away From(アウェイフロウム)』のタイプがあります これはもともとあなた自身に備わっている『思考パターン』で常にこのパターンで行動をしています あなたの心のどこがで『わたしって結局いつもこうなんだよね』『なんでいつもわたしってこうなんだろう』 ってことありませんか? つまりそれがあなたの『思考パターン』なのです 実はその思考パターンを変えることで今までの自分とはさよならして新たな道を歩むことさえ出来るのです 『towards』タイプと『Away From』 どちらを選ぶのも間違いではありません ただ目標を持って何かに取り組む場合は前者の『towards』のパターンが効果的と言われています 《あなたの思考パターンはどちらですか?》 ★12月初旬に大阪と東京で講座開催決定★あなたの思考パターンや様々な傾向を知りあなたの方向性と今後の対策に取り組み職場や事業に大きく変化をつけて実績向上を目指す講座を致します 日程等詳細については下記LINE @にてご連絡を致します早期受付の方にはより詳しい他にはないあなたの傾向を特典としてプレゼント致します。お楽しみに^ - ^ ご登録の際には特典先がわからなくなるので必ずスタンプをひとつとニックネームをお願いいたします。 お待ちしております ^ - ^ ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h  ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679h💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛エキサイトお悩み相談室1200人が登録する伊藤忠グループhttps://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 01Oct
    • 〜集中することに集中〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよいです 〜集中することに集中〜 さわやかないいお天気台風は大丈夫でしたか? 奈良県でもわたしが住む地は比較的いつも影響はなく周りは田んぼで無人駅の田舎ですがいいところです さぁ今日から10月ですよねわたしも月初10日ほどのお仕事が始まりましたあと3ヶ月ですよーどこまで進みましたか? 念頭に決めた目標と目的忘れていませんかブレていませんか今年もあと残り3ヶ月をどの様に過ごすか、、、 うまくいってる方うまくいっていない方行き詰まっている方足が止まってしまった方 いろんな方がいらっしゃるかと思いますもちろんわたしもその一人 うまく行かなかったりつまづいたり転けて泣く日もあったりかと思えばひょんな事からうまく行きだしたり 年頭から決めていた目標七転び八起きです けれどやり続けているからこそ1mm前進する 実はわたしって怠け者何かにつけて飽きちゃうんです同じことが持続できないんですよねついあれこれやってしまう癖があります かと思ったら突然やる気がなくなって放棄 まぁなんともいい加減な奴ですねぇ周りの人は振り回されっぱなし それでも自分が決めた目標は諦めることなく続いてる そして少なくとも1mm前進してるいや必ず前進させていくそのように持っていく それもわたしの計画の中に入ってる自分自身の横着と怠け者を理解してる こういう時に自分はこうなるでもこういう時にはこうすることも出来るそしてこんな時にはやらない つまり『やる時はやる』『やらない時はやらない』そして『集中することに集中する』ただそれだけをやってるだけ だから周りから見るといい加減だしちゃらんぽらん でもねこの積み重ねが時とともに結果を出していくことになるんですよ♪ たまにこんなことを言い方がいらっしゃいます 「飽き性なんです」 「気分にムラがあるんです」 「何をやっても上手く行かないんです」 いいじゃないですか^^だって人間だもの、、、(あっ!ぱくってもた😅)だって人は皆なそうだからだからすべてOKなんですよね じゃぁどうするの? それは、、、あなたが掲げた目標に対してあとはあなた自身が『やるかやらないか』 そして『自分の思考や行動パターンを知っているか』『それを理解しているか』 そしてあとは『集中することに集中する』 そうすれば誰もが目標に近づくことが出来る目標を達成することが出来る 《あなたはどんな怠け者ですか?》 あなたの怠け者度を教えてください ^ - ^ 12月初旬講座を開催致します『自分の思考傾向』『自分の行動パターン』『自分の話し方のくせ』 ※自分を知りそれを理解する 理解したら行動変容に導く方法 是非お楽しみに♪ 日時が決まり次第ご連絡をさせて頂きますまたLINE @では講座内容の具体的詳細をお知らせいたしますので是非ご登録をお願い致しますご登録後は一つスタンプをいただけると嬉しいです ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h  ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪ 💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe 💛プロカウンセラー悩み相談もしています1200人が登録する伊藤忠グループエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆------------

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  • 29Sep
    • ~笑顔と元気があふれる瞬間~

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよいです ~笑顔と元気があふれる瞬間~ 本日の降水確率90%起床5時すでに本降り寒いです 今日はクライアントさんに会いに3時間かけていきます とても久しぶりで楽しみなんですよねぇ さて、昨日で5日間の講座が終了しました今回もまた感慨深いものがありました 昨日の最終日はかなり盛り上がり受講生のみんなが一つになりチームワークもしっかりできていい雰囲気になった 最後の講座では自分の身近なものを使い聞いている方に視覚、聴覚、体感覚を使いながら前に出て紹介をする練習をします とても口数が少なくてお話の苦手な方でほとんど誰ともお話のしない方もみんなの輪の中に入り素敵なものをご紹介していただきました どの発表も拍手喝さいとなりなんとも言えないほどの感動があった ほんとに初日はみんな嫌々来てて無愛想とても怖くて硬い表情 毎回だけどこんなに変わるんだなといつも感動する 講座の最後にはみんなから一言5日間の感想を聞くんだけど今回は皆んなが声を揃えて言ってくださいました ・会社から行けと言われて来たけどほんとに来て良かった ・講座やセミナーなんて受講したことないからつまんないんだろうなと思ってたけど凄く面白かった ・自分には関係ない講座だろうなと思っていたけど、とても内容が濃いくて今まで聞いたことのない話しばかりで、これこらの仕事に役立てていきます ・経験したことのないことをするって、こんなに面白いのですね。これからはどんどんと講座を受けていきます 等など、、、多くの感想をいただきました とても嬉しい瞬間でした 講座ではコーチングとNLPそしてコアメンタルをミックスしてお伝えしています わたしは『人と企業をつなぐ育てる』をテーマにお仕事をしているのですが 講座終了時には必ずと言っていいほど受講生の方は言います『明日から職場で活用していきます』つて ・どうしても仕事にやる気が出ない・上司や部下と上手く付き合えない・なぜか会社に馴染めない・ついつい臆病になってしまう・上司や部下がこわい すこしでも心当たりのある方は12月初旬に開催します二日間講座を聞きに来てくださいね 10月を予定しておりましたが予定変更となり12月初旬にに向けてただ今準備をしています 楽しみにしていてくださいね 《あなたは職場でいまうまくいってますか?》 ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h  ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe 💛プロカウンセラー悩み相談もしています1200人が登録する伊藤忠グループエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 28Sep
    • 〜本当の自分に出逢ってみよう〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよいです 〜本当の自分に出逢ってみよう〜 久しぶり晴れた気持ちのいい朝です寒くなりましたね 稲穂も朝日に照らされ金色に輝いてます さぁ今日で講座も最終日昨日に引続き今日も『コミュニケーション』です 一番講座が盛り上がる二日間となります いろんな業種の方が受講していただいているわけなんだけど 声揃えて言うことがやはり人間関係やりにくいと言います ・子供の頃は何でも話せたのに今は上手く話せない ・何を話していいかわからない ・おかしなことを言って笑われると嫌だ ・人からどう思われるかが怖い こんな風に様々な問題をみんな抱えていらしゃいます そこで昨日の講座ではまず自分のコミュニケーション能力はどれくらいあるのか 自分の思考はどんなパターンなのか 自分の話し方のくせはどのようなものか そして正しい傾聴とはどうすることなのか 大きくこの4つに絞ってやりました 自分自信をまず知ることそれから周りに目を向け話し方や信頼関係の築き方を学びます 職場でも職場以外でも私たちは毎日誰かと会い誰かと話しそしてコミュニケーションをとっていまよね この煩わしいと思われるコミュニケーションをいかに楽しく付き合う事が出来るかがテーマですよね 私の講座ではコーチングを取り入れながらその厄介な人間関係を打破し本当の自分と向き合いながら自分らしく楽しく過ごしていける方法をお伝えしています 昨日も2名の方がコミュニケーションに特化した講座のお申し込みがありました 《あなたは本当の自分に向き合いながら自分らしく過ごしていますか》 ぜわたしとご一緒に本当の自分をみつけてみませんか^^ ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h  ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe 1200人が登録する伊藤忠グループ💛プロカウンセラー悩み相談もしています1200人が登録する伊藤忠グループエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 27Sep
    • 〜毎日1mm前へ〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよいです 〜毎日1mm前へ〜 今週はお天気が悪いですねぇ〜また台風が来てるとか、、、 暑いと嫌だし雨も嫌だしかと言って寒いのも嫌なにかと勝手な生き物ですね私という奴は、、、 さて今週は昨日から金曜日に続き講座をしています 今回は20名ほどの方が受講されています ほとんどの方が講座等に参加経験がなくましてや会社から100%命令 初日の金曜日はもうみんな嫌いや感がたっぷりなのと緊張でガチガチ これまた内容が『メンタルヘルス』ときた講座内容が固くてつまんない 休日を挟み昨日は『仕事の基本』彼ら彼女達には固くてつまんない講座 けれど中休みがあったものの少し雰囲気にもなれ受講生同士の会話も弾み出す 二日目の最期の1時間はいつもゲームをするその日一日の総復習 50分間でそれぞれがカードを見て情報を伝え地図を仕上げるというもの 段取り役割タイムキーパー伝え方受取り方リーダーシップファシリテーター協調性等 上手く出来たチーム出来なかったチームの反省会 この講座が終わると必ずどんな人もグッと溝が縮まりラポールが築け笑顔が増す そして最後に本日の学びについて感想を発表していただいてます 今まで何のために働くのか?今の仕事でどうなりたいのか?仕事にやりがいなんてあるのか?楽しい仕事って考えられないと、、、 そんなこと一度も考えたことがなかったとみんなが口を揃えて言う 講座の中にコーチングを入れているからなのかどうやら思い考えることが多くあるらしい 集まった受講生達職業も職種もそれぞれでもちろん価値観も違う それもみんなにとっては刺激的でいい経験になっているらしい 知らない世界に無理やり行かされ無理やり椅子に座らされ無理やり退屈な講座を聞かされてでもその非日常体験がみんなの心を動かしている 人は無理やりでも環境を変えて嫌いやでも仕方なく行動してみるだけでも少なからずとも何かを得て持ち帰る彼らに考える隙間はない 何かを目標としブレない心と諦めない気持ちがあればあとは環境を変えて行動していく考える必要はないということそして尊敬できる信頼できるメンターに助けてもらいながら毎日1mm前に進みさえすれば必ず先に進むとが出来ますよね 《あなたの一日1mmはいつから始め見ますか》 毎日1mm前にわたしと一緒に進んで見ませんか ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h  ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe1200人が登録する伊藤忠グループ💛プロカウンセラー悩み相談もしています1200人が登録する伊藤忠グループエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 25Sep
    • 〜後悔しない為にやれること〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部 〜後悔しないためにも〜 この土日は久しぶりに夫婦で小旅行 愛知県蒲郡市にあるお寺に行ってきた ここは真言宗のお寺で「ガン封じの寺」として知られガン予防の法話や祈祷などが行なわれています そしてわたしは毎年祈祷に行ってます 本堂の奥 地下には中国の石窟寺院をモデルにした「千仏洞めぐり」があっていつも一緒にお参りします 通い始めて5年が過ぎ今年はお礼参りに行ってきましたそしてその後常滑焼を散策して帰ってきました それまでは夫婦で旅行ってほとんどなくて唯一夫の故郷が福岡なので夏の帰省で帰るくらい 私も会社員してたし毎日忙しくまた仕事がとても楽しかったし 2012年10月のある日人間ドックで乳がんが見つかる よく年4月大阪府立成人病センターに入院そして手術この病院は癌患者の方ばかりで全国から治療にいらっしゃいます 10日ほど入院しているその間もベットの上で一日中通信教育をしたりして楽しかった かなり鈍感なわたしは入院って快適だな〜なんて 寝たい時に寝て起きたい時に起きて時間が来たらご飯を運んで来てくれてもう最高! なんて非常に不謹慎ですよね 自分が置かれている状況を全く把握してませんよね、、、 退院の日の朝のこと シルクパジャマのとても素敵なお婆様に声をかけられます とても穏やかに優しく「あなたの手術はいつ?」 わたしも同じように物静かに「終わりました」 お婆様はニッコリ微笑みながら静かに「そう、、、」「それはよかったわね、、、」 わたしはどうしていいかわからず咄嗟に「手術はいつですか?」聞きました お婆様は相変わらずニッコリ微笑んで静かに「わたしは手術はもう出来ないの、、、」 わたしは言葉を失ってしまいその場を去りたい気分になって戸惑っていたらお婆様が話を続けられて 「貴方はまだまだお若いわ。」「やりたい事をやりなさい。」「生きたいように生きなさい。」「大切なものを失ってはダメよ。」「後悔してはダメよ。」 そう言って病室に戻られその後お婆様はお亡くなりになりました その時初めてわたしはいま置かれている状況これからのこと将来のこと家族のこと大切なもの ここでやっと気づかされました わたしは今まで何をしてきたんだろう仕事ばかりして仕事に追われ時間に追われ家族を振り返ることなくただひたすら走ってきた お婆様と出会わなかったら今はないかもしれない 鈍感なわたしを見るにみかねお婆様が教えに来てくれたのだと思う それ以来わたしは大切なものを守りながら大切なものを大切にしながら後悔しないようにやりたい事をやろう生きたいように生きようと決めた そして5年後の今があります そして今昨年1月に会社を退職して独立しこの5年間夫婦で日本の多くを旅してやりたい仕事だけをしているストレスのない生活になったやり甲斐のある楽しい会社員生活だったのにストレスがあったんですね〜 そしてこれからもずっと後悔しないようにストレスのない私がわたしらしく過ごせる場で夫と一緒に生きていく その為にも今自己投資をして学び尊敬できるメンター達のそばで環境と行動を変えて人生を変えて行ってます 《貴方が今一番大切にしたいことは何ですか》 ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h  ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしています1200人が登録する伊藤忠グループエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 24Sep
    • 常滑焼

      さて今日は年に一度祈祷ついでにいつものお立ち寄り常滑焼を見に行って来ます今日もいいものが見つかるといいな٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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  • 23Sep
  • 22Sep
  • 12Sep
    • 〜人生のドラマの主人公になる方法〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部 〜人生の主人公になる方法〜 今日もお天気悪しなんか楽しくない さぁ今日で月初の経理のお仕事はおわり 毎月残りの20日間がワクワクする瞬間です 別に何があるわけでもないんだけど自宅でのお仕事が楽しかったりする 今月も最終週は5日間の講座があるこれもすっかり慣れてきて日常化してきた 常に変化を求めるわたしにとってはちょっと物足りなさも感じてます さて、本題です 日々に変化があるって何だか好きだって飽きないし何よりも刺激的えっ? もしかして怪しい人? 変化を起こしている時の自分ってとても楽しいと思える 極端だけどお引越しして新たな住まいってよくないですか? 家の中の模様替えって気分が変わりませんか? それと同じ感覚かな自分で変化を起こして楽しむ 以前勤めていた会社で社長に言われた事を思い出します ある日突然の社長の一言『岡部さん! うちの会社で女優になってみませんか?』 ん?会社で女優? 社長曰く『この会社でいいドラマを作ってください!』『その主人公は岡部さんあなたです』『そのドラマを良くするも悪くするもあなた次第です』『僕はそのドラマを楽しみに見ています』 何のことやらさっぱり社長はいつもこうして唐突に何かをいい放ちます でも今ならわかる気がする 自分の人生は自分が主人公 楽しく面白くするのも自分つまらないドラマを作るのも自分 自分の人生はシナリオ通りにはいかない だからこそあなたにしかない作れないいいドラマが完成する 今まさにわたしも台本のない人生のドラマを作成中です 【あなたの人生のドラマはどんな感じに仕上げたいですか?】 あなたのドラマわたしと一緒に作ってみませんか? ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h やりたい事がまとまらないわかってるんだけど方法がわからないそんなあなたに直接個別でお答えさせていただきます(╹◡╹) ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしていますエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 11Sep
    • 〜人はこうも変わる変われる〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部 〜人はこうも変わる変われる〜 昨夜は窓を開けて寝ると寒かったです 9月に入りお天気もずっと悪くてぱっとしないなんか楽しくないですね 早く秋晴れの下で優しい風を感じながらいい空気味わいたいです さて今日は晴れるでしょうか さて、本題です ところでiphoneでFBをアップするとなぜこのようになるのでしょうか? かつては普通に見やすく入力できたのに またもやわたしの知識不足によるものでしょうか誰か教えて下さぁ〜い てなことで今日も気にせず書きます^^ 昨日お友達から台湾のお土産をいただきました 息子さんと台湾で待ち合わせして行かれたそうです お土産とっても嬉しいです かつては海外のお土産をいただいてもありがとうって感じるだけだったそっけないねぇ〜 だってイメージもわかないし空気感もわからないし想像が出来ない ただ「ありがとう」だった でも台湾のお土産をいただいた時いつもと違う気持ちにせてくれた 台湾ってどんなところだろう空港ってどんな感じ街は?人は?ホテルは?どんな所が魅力?食事は? そうなんですとても見たくなったんです知りたくなったんです 行ったことのない見たこともないその景色を見たいと思った 知らない世界を知りたいと思った 昨年末からあるコミュニティに参加して5回ほど海外に行っているその内1回はサプライズで急遽決まった日帰り旅のバンコク それも毎回現地集合の現地解散航空券と宿泊先も自分で手配 わたしにはありえない旅行「いやいや普通ツアーで行くでしょ」の世界でしたから、、、 わたしにはこの普通じゃない出来事が普通になってきている そしてこうして5回も詰めて行くとさすがに身体に染み込んで来る そうすると次に出て来る感情は『また行きたい!』 旅の楽しみ方をもっと知りたい国内旅行のように自由に旅して見たいぷらっと行ってみたい これは旅だけに限らず見たこともないものを見て知らないことを知る 今までの自分の価値観がかわる瞬間ですね 人は変わる事ができるこれもまたその一つですね わたしはまだまだ知らない事が多いですまだ見ぬ世界が沢山あります もっと見ていきますそのために今やるべき事をしてる 『あなたはまず何から見てみたいですか』 あなたが変わる方法をお伝えします^^ ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h やりたい事がまとまらないわかってるんだけど方法がわからないそんなあなたに直接個別でお答えさせていただきます(╹◡╹) ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしていますエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 10Sep
    • ~腹をくくる方法~

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよい ~腹をくくる方法~ 先週は台風から始まり今週は大雨から始まりましたね あなたの街は大丈夫ですか?今日も電車はいつ止まるかわかりませんね わたしも今日はお仕事電車から映る景色はどことなく季節の移り変わりを感じさせます さて、本題です 先日コーチングをした時のことなんだけどとても素敵な女性と出会いましたシングルマザー歴5年3人の子供さんを育てながら3社のパートで働く若干25歳の女性 将来の夢に向けて独立! 5年間で100万貯金そのお金でスクールに通い3社のパートを辞めてその業界にパートで入社 生活はギリギリそれでも諦められず 彼女の一言に感動をいただいた 「今は苦しいけど一点に集中した方が達成は早いと思ったんです。」 そして「お金のゆとりは心のゆとりだと言うことを経験して実感しました。」 素晴らしいですよね本当にそうですよね 自分の人生に掛けて自己投資をし環境を変えて行動をするそして全てを知る協力者のもとメンターとともに歩み出す 勇気いったと思うんですよねでもそこで諦められない情熱 駆け出し2ヶ月 わたしも話しながら思い出していました 人生をかけて3年計画で行動して退職しました 全てを知るメンターに協力してもらいながらスタートしたのが昨年の1月 そして10月には新たなメンターとの出会いがありさらに目標達成に近づけていく 投資をして環境を変えて行動をするそしてその側にはいつもメンターの存在 つまり「腹をくくる」とは投資環境行動そしてメンター 『あなたはどのようにして腹をくくりますか』 ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h やりたい事がまとまらないわかってるんだけど方法がわからないそんなあなたに直接個別でお答えさせていただきます(╹◡╹) ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしていますエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 06Sep
    • 〜素早く行動を変化させる方法〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部 〜素早く行動を変化させる方法〜 久しぶりの投稿です10日も過ぎると季節も変わってます 朝晩がとても涼しく過ごしやすくなりましたね 台風の影響は大丈夫でしたか?わたしの街は被害もなく無事でした けれどJRが運休と見合わせだった為仕事には行けなかったけど今日からお仕事です この10日間何かと忙しく仕事をしていた 東京蒲田でキャリコンリンク代表とミーティング 助成金対策5日間講座そして自宅ではある企業様からの経理処理 その間にマイカーの売却 今日からは月初8日間の経理お仕事に行きます いろいろあったりします そんなわたしを見てよく言われることがあるんですよね それは『フットワークが軽いですねぇ』『元気ですねぇ』『その年齢で…』とかも 確かに年齢は体力的に少し応えるかもしれませんね^^ わたしの場合は疲れに気付くのが遅いのです いつも思考と身体が連動しているため気がついたら動いてます けれど以前のわたしは違いました段階を経てここまで来たような気がします 『今やっても大丈夫かなぁ』『誰かに笑われないかなぁ』『誰かに何か言われないかなぁ』『上手くいくかなぁ』なんて、、、 そうした時に『そうか! わたしがやりたいことやるんだから周りは気にしなくていいんだ!』『とにかくやってみればいいんだ!』という事に気付きました そしてここからは勇気との戦い 『やらなければ、、、』『しなければ、、、』『するべきなんだ!』 自分自身にやるべきことを課せて追い込んで苦しんで落ち込んでそして遂には『失態』 なんとも滑稽で複雑なことをしてますよね だって本当はとっても『シンプル』で『簡単』な事なのに勝手に自分で複雑にしているだけ つまりは簡単『さぁ! やろう!』 以上^^ なんか言われた時はその時にまた考えりゃいい 上手くいかなかったらまたその時に方法を見つければいい ただそれだけの事だったんですよね とてもシンプル迷わなくていいし悩むこともない これで上手く行けばなおラッキー! 『さてあなたはどの段階から始めてみますか?』 あなたのご意見をお聞かせくださいねぜひLine@のご登録をお待ちしておりますhttp://line.me/ti/p/%40it05679h やりたい事がまとまらないわかってるんだけど方法がわからないそんなあなたに直接個別でお答えさせていただきます(╹◡╹) ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしていますエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 23Aug
    • 〜熱い想いと信念〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部 〜熱い想いと信念〜 昨晩から急遽高速バスに乗り今朝東京に到着しました と言うのも実は今日の高速バスで来るつもりだったんだけどどうも今晩の関西は台風が直撃らしい それで昨晩急遽予定変更 今日をどう過ごそうかと考えていたらちゃんと予定が埋まるものですね^^ 新橋にある会計事務所への訪問そして先生との初の顔合わせと打合せ 先程打ち合わせが終わりカフェでコーヒーを飲みながらあなたにメッセージを書いてます さて、本題です 先程打合せが終わったわけなんだけど振り返りながら思うこと それは『やっぱり、私経理に向いてる?』話の内容も瞬間に理解できるし今後の方向性の内容についても具体案も出せる ん〜やっぱり向いてる? でも実はそうじゃないんですよね 向いてるとか向いてないではなくてただ経験があるだけ より多くの経験があるからこそ話もついていけるし提案もできるお互いにベストな方法も考えられる ただそれだけ 誰もが多くを経験し失敗を繰り返すことでまた多くの経験を積み重ねていくそして慣れていく ただそれだけ でもそのために必要なことそれは、、、 その失敗をどのように乗り切るか失敗した時の悔しさをどのように気持ちを切り替えるかどのように改善するか そこには熱い思いが乗っかる今度こそ、、、次するときは、、、 その思いが次へと繋げていく 今回の高校野球素晴らしかったですね 優勝した大阪桐蔭キャプテンの中川くん これもまた熱い想いと信念が伝わりました 昨年度のミスを悔やみ今年に掛けた彼の想い それについて来たナイン 秋田金足農業高校のピッチャーの吉田くん彼は全試合を投げ切りましたよね辛かったでしょうね苦しかったでしょうねそれでも泣き言言わず投げきった 彼らはまだ17歳本当に素晴らしくて改めて自分自身を振り返る一コマでした 『さてあなたの熱い想いと信念は何ですか?』 ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h ★やりたいことがみつからない★やりたい事の進め方がわからない★なぜかうまくいかない そんなあなたのために、、、10月にイベントを開催します!楽しみにしていてくださいね(╹◡╹) ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしていますエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 19Aug
    • 〜ステータス〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部 〜ステータス〜 昨晩は過ごしやすかったですねエアコンなしでもいけました 今朝も涼しくて今日も一日快適に過ごせそう^^ 今日はちょっと久々にドライブ100名城のひとつの明石城と明石海峡大橋に来てます さて、本題です 今年のお盆は福岡に行ったり法隆寺に東本願寺そして一心寺とあちこちと移動があり忙しかったですねぇ そして今日明石城と明石海峡大橋に行くことにしたんだけど実はこれにも理由があったりする 毎日楽しく仕事をしているわけなんだけど今までは私の通勤に使っていた自家用車今では全く車を乗らなくなり移動はほとんど電車となってしまって ついに『売却』を決断! 決断するまでには結構時間を要しました 前に勤めていた会社が自動車整備販売だったので下取見積りをしてもらっていい値段をつけてもらいました でも値段とかじゃなくてなんか思い入れというか勿体ないというかなんといいましょうか、、、 迷い迷って決断しました 決断に至るまで何度も何度も自分に問いかけてみた 手放せない理由は何なのか自分コーチングが始まります その答えは確かに思入れもある 今は亡き父ですが胃癌で全摘し生きる気力をなくしたその父を元気付けるべく旅行に連れて行く約束をし奮発して買った車だった 果たしてそれだけが理由か? って考えた時ひとつの固執したものがあった それは私の中の『ステータス』だった 私は車がとても好きマニュアルでの走りはもっと好き それが私の中の手放せない本当の理由私の中の『ステータス』 でも今の私には『ステータス』と言うものに変化して来ている現実がある そう今の私の『ステータス』 それは仕事をしたい時に仕事して遊びたい時に遊んで一つのものに固執するのではなく本当ならマイホームもいらない引っ越ししたい時に引っ越して そんなライフスタイルこれが私の今の『ステータス』 その為に今頑張ってるその為に今を生きてる だから決心がついたんですよね よくよく考えて自分コーチングをしてみるそうするとここでもやっぱり見えなかったものが見えてくる 『あなたのステキなステータスはなにですか?』 あなたもステキな『ステータス』を手に入れるチャンスです10月にあるイベントを発表します!乞うご期待(╹◡╹) ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしていますエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 09Aug
    • 〜あなたの姿が鏡となる〜

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよい 〜あなたの姿が鏡となる〜 奈良の昨晩はとても涼しかったです久しぶりに自然な風と扇風機で過ごせました けれど!やっぱり今は暑い💦ホントに電車の中が心地よい 今日も月初のお仕事経理です今日が最終日^^梅田に向かう電車の中であなたにメッセージを書いてます さて、本題です! またまた早いもので月初のお仕事を依頼されてはや一年が過ぎました 今までは会社員として現場の最前線で多くの会社で働いて来ました そんな中で見て来たこと学んで来たこと感じたことがあります 当たり前なんだけど会社には社風があるってこと 会社によってやり方だったり規則だったりとそこそこになんらかの違いがあり空気感がある だからこそ早くその会社の雰囲気を読み取り慣れていく事が求められる その為に皆んなは何をしているかと言うと そこで働く先輩や上司はたまた社長を見て真似る その結果が今にあるわけなんですよね その姿を見て自分に合ってるか自分はこの会社に馴染めるかもっと言うと自分はこの会社で成長できるかそんなことを考えますそして答えを出していくわけです 私もそうして決断してきました私は早い所ではその判断を一日で決めるところもあったくらい、、、 そこで働くと決めたとき次の段階にはいる 先輩や上司に指導をしていただきながらこれまでの経験を生かし効率良く改善を図り働く 先輩や上司、社長を見てこれまでの働き方とは違うがまぁいいかと諦めて働く 先輩や上司、社長に気に入られようとの思いで一心に働く こんなふうに働きはじめてからもひとそれぞれに働き方は異なる 皆んな新しい会社や職場に期待して働き始める そのお手本の鏡があなただったり先輩だったり上司だったり社長だったりする 社員や部下はあなたの鏡だったんですね気をつけたいものです^^ 『あなた自身の鏡はどんなふうに映ってますか?』 ☆社員育成にお困りの方☆会社選びでお困りの方☆直接個別でお答えさせていただきます(╹◡╹) ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h『困った!』を添えてとポチっと押してくださいね(╹◡╹) ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしていますエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 07Aug
    • あなたの楽しみ方は何?

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよい 〜あなたの楽しみ方はなに?〜 久々の投稿となりました 土曜日は一日お仕事に没頭して日曜日は旦那様のお付き合いでお出かけ そして昨日はスタバで秘密のお仕事そして旅の計画 この今の時間を大切に使う 時の過ぎるのって早いですよね昨年の10月に始まったコミュニティーも残すところあと2ヶ月と少し めい一杯学んでめい一杯楽しんできた そしてめい一杯の行動を起こし変化をつけて来た 全てが初めてでチャレンジだらけの日々 気がついたらこんなに時間が過ぎていた あと2ヶ月だけどまだまだ私の挑戦は続く 今密かにあるイベントをするために企画をしているところなんだけど 同時にもう一つしてみたい事がある それは海外旅行一人旅なんか行けそうな気がする 行けそうな気がすると言うことは行けると言うことですよね さて、本題です! 先日ある方に『あなたに1億円をプレゼントしますので無制限に全てを自由に使ってください。』と言ってみました ところが帰って来た答えはと言うと 今の生活に満足してるからなぁ、、、服もいらないし別に家もいらないし車もいらない特別食べたいものもないし、、、 こんなふうに答えられてしまいました ちょっと寂しかったですすごく夢が広がるのにと、、、 夢が広がるとあれもしたいこれもしたい 仕事も遊びも楽しみたいことが山ほど出てくる 毎日考えてる そしていま私はそんな生活に向かって走ってる 『さてあなたならどんな楽しみ方をしたいですか?』 ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h やりたい事がまとまらないわかってるんだけど方法がわからないそんなあなたに直接個別でお答えさせていただきます(╹◡╹) ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしていますエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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  • 03Aug
    • ゴール達成の早業

      【人と企業をつなぐ育てる】ビジネスライフトータルケアマネジメントコーチ岡部やよい 〜ゴール達成の早業〜 昨晩はチキンライスを作ってみた 先日滋賀県で食べたチキンライスがとても美味しくてあの味が忘れられず でも作らなければ良かった⤵︎ あとはご想像にお任せします^^ さて、本題です。 楽しみにしていたチキンライス残念な結果にそうご想像通りの結果に! かなりのショック!あの味はどこに、、、 そりゃぁそうでしょうよ味見してませんもん ってかそもそもチキンライス作ったことないし あなたもそんな経験ないですか? 仕事の時でもうまくいくはずなのにあれ?なんでこうなるかなぁ〜 経験値が少なかったりなかったりそんな時に必ず起こりうる現象です こんな時にやってみるのがT.O.T.Eモデル(トートモデル) よくビジネスでは今や当たり前でもあるP.D.C.AがありますPDCAを回すってよくいいますよね ではPDCAとは?●Plan(計画)→ これからやること●Do(実行)→ 決めたことを実行する●Check(評価) → うまくいかなかったことを振り返って その原因を見つける●Act(改善) → 次にうまくやるためにはどうするか? 方法を考える つまりこれと同じですねT.O.T.Eモデル(トートモデル)これはNLP(神経言語学プログラミング)で使われている用語です ではT.O.T,Eとは?より早くゴールを達成するための手段とも言われていて失敗を失敗と感じさせないことです まずゴールが決まったら ●Test → まずはすぐにやってみる●Operation → うまくいかなかったことを認めて 修正をする ●Test → もう一回やってみる●Exit → 成功! ゴール達成 もしうまくいかなかったらT ⇔ O 繰り返していきます わたしもT.O.T.Eモデルを初めから使っていればあの味が再現できたはず、、、今度こそっ! 『あなたは何をゴールに試してみますか』 ぜひLine@のご登録下さいね^^http://line.me/ti/p/%40it05679h うまくT.O.T.Eモデルが使えない方わかってるんだけど方法がわからないそんなあなたに直接個別でお答えさせていただきます(╹◡╹) ------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------💛Line@ お友だちも募集していますhttp://line.me/ti/p/%40it05679hお気軽に友達申請してね♪💛Facebookhttps://www.facebook.com/yayoi.okabe💛プロカウンセラー悩み相談もしていますエキサイトお悩み相談室https://counselor.excite.co.jp/prof/1327118/------------☆゜+o。o。o+゜☆-------------

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