スイムで足を負傷し、砂浜を走る。
うわー。これは困った。砂が入っちゃう。
そしてレッドカーペットを走っているときも痛くてしょうがない。
つま先立ちでなんとか走っていく。
家族は相変わらず見つからず。
実はいたようなのだが、声を出してくれなかったので、気づかず。
そして俺は足のことが気になってなかなかいろいろ集中できず。
とりあえず、このトランジッションまでの６００ｍものんびりしている暇は俺にはない。
どんどんライバルたちを抜いてトランジッションへ。
そして、トラブル２つ目が。。。
なんとトランジションに靴下を置くのを忘れてしまうというミス。
こんな怪我をしている状態でさらに靴下なしとは。
傷は２本の線のようになっていて、かなり血が出ている。
ポカリをかけて、少しあらって、バイクシューズを直に履くことに。
こんな経験は初めてだ。多分バイクはいいと思うけど、ランはどうなることやら。。。
坂田さんが先にあがっていて、早めにバイクスタート。
よし、追いかけよう。
すぐにスタートして、バイクパートへ。
相変わらず家族は見つからず。
バイクは練習を一生懸命したから、練習の通りに。
多少は負荷を上げて進んでも大丈夫。いつも通りやれば３ｈは持つから。
今回はそれがよく分かって本番に臨めて本当に良かった。
足はかなり痛い。バイクでさえこの感じなのだから、完走できるのかな。。。不安でしょうがない。
でもとりあえず今回一番の楽しみだったバイクは集中。
時速３０ｋｍが目安だが、風の影響もあるから無理しすぎず、負荷はしっかりと維持。
いつもなら抜かれてばっかりのバイクだけど、今回はかなり抜きまくっていく自分がいる。
どんどんライバルを抜いて順位を確実に上げていっている。
一応データでいえば２５０人抜いたことになる。もちろんＯＤの人もいるので、実際はもっと抜いているのだけど。
そして、今回初トライの、ＤＨバーにドリンクを付けて、ストローで飲むボトル。
これは最高だな。横着で品のないものだと思っていたけど、効果覿面！
まぁこの日は気温が低くて、そこまで汗もかかず、ドリンクもそこまで必要としなったけど。
そういうえば、スタート時点で３本ボトル用意していたけど２本に変更。（５００ｍｌと８００ｍｌ）
そして補給はアミノバイタルパーフェクトエネルギーを６本をアクエリアスのボトルみたいのに入れ替え。
これがよかった。かなり時間短縮につながったかと。
キャップはすぐに落としてしまって意味をなさなかったが、補給入れに入れて置けてかなり良かった。
これも途中途中飲みながら。
このあたりはかなりうまくいったかな。
そして、しっかりと負荷をかけながら踏みまくる。
追い風向かい風があるので、スピードもいろいろだが１週目の４５ｋｍ超えたくらいで１：３０を切っていたので、
一応３ｈ以内のペースのよう。
ちなみに風がつよくなっていっているようで、１周目は２７ｋｍ／ｈくらいで行けていたところが
２３ｋｍ／ｈとかになってしまっていた。。。
それでも負荷はキープでしっかりと。
２周目はちょっとお尻が痛くなってきてしまって、すこし達漕ぎを入れたり、お尻をずらしてペダルを止めたりする時間が
少し出てきてしまったが、ほとんどは負荷を維持し続ける。
そして、今回のトラブル３つ目がやってくる。
強烈な向かい風の中、抜かれてしまった後、もう一回抜き返すかどうか迷っているときに、
バイクにブルーのカードを提示されてしまった。
ドラフティング違反ととられてしまったよう。
テンションががくっと落ちた。。。
しかしもうあと少し。
帰りの直線は２０ｋｍくらいずっと追い風なので、飛ばしまくるぞ！
疲れも出てきたが、自分のランの実力を信じて踏みまくる。大丈夫この後も走ることはできる。
再考４４ｋｍ／ｈくらいまで出ていた。
そして、高速を終了して、中の方の道に入ったところでも、自分だけはまだまだペースを落とさず
エアロポジションを決め込んでいるところで、ゴールギリギリのところで家族発見！！！！
おー、こんなところにいるとは。
バイク終了して、ここでも急いでトランジッションへ向かう。
トイレを我慢していたので、トイレによって（そういえば一昨年もここでトイレいったな(笑)）
それにしてもトランジション行くまで、ずいぶん大回りさせられること。。。
とりあえず 以前は途方にくればバイクも 佐渡での戦いのおかげでちょっとあっけなく？終わった感じ。
目標通りいけたから、あとは、この足でどこまで走れるか！！！！
ランパートに続く。
バイク
９１．１ｋｍ
２：５９：２５
３０．５ｋｍ／ｈ