姿勢が変わるピラティス開催しましたよ〜毎回毎回皆さんの姿勢が変わるのを見るのが気持ちいい♪




反り腰、猫背などお悩み
いい姿勢ってどんな感じ?
日常生活を送るためでいいんですよ
皆さん何になりたいの?ですよ〜


三木さんは、多少の負荷はかけても無理はしないので
しんどさも少ないピラティスをされてます
本人もしんどいの嫌いらしいし笑



1度のレッスンでも変わりますが
今までのクセを直すわけなので、定着させるのにはコツコツが必要ですよね
きっかけをつかみにきてみてね〜って
次回は満員御礼です!


軽食つきのレッスンもなかなか無いから楽しんでいただきなによりですよ〜
9月開催をお楽しみに!



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姿勢が変わるピラティス
少人数の対面開催・定員4名様
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☆満員御礼☆7月19日(日)10時〜13時

 

 

 

 

ではまた!

彩りライフデザイナーさとみ

 

募集中の講座はマクロキッチン出雲売店

 

 

 

 

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