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よく言われるし、私も思ってた
玄米を食べる、肉を食べない、ストイックそう…
それから意外と不健康そうな人が多いイメージもあるんだよね！
う〜〜〜んと私…不健康に見える？？
まぁ癌とかやってますけども…
こんな人になりたくな〜〜〜い
そこまでして健康じゃなくてもいいや〜好きなもん食べて死ぬわみたいな
こと言う人もいまだに多いけど
したければしたらいいのよ
ご勝手にどーぞ♪
そこまでして健康じゃなくてもいいや〜好きなもの食べて死ぬわなんて言っといて
ダイエットだ美容だアンチエイジングだなんて言ってません？
テレビでなんかいいと聞いてスーパー走って買い占めてません？
ちぐはぐしてるよ
私の方がこんな人にはなりたくないわ♪
素直に美味しいな〜楽しいな〜って言える人になりたいなとは思っているよ
とりあえず…玄米食べろ、肉食べるななんてことお伝えするつもりありません（笑）
・マクロビオティックとは何か？
・マクロビオティックに対する不安や疑問点の解消
・陰陽理論の基礎など
マクロビオティックとはなんだろうを考える2時間になります
料理教室のイメージが強いマクロビオティックでもありますが
私は料理をしなくてもマクロビオティックは実践できると考えているのでセミナーだけですよ
料理が苦手な方や男性にも好評いただいてますよ〜
これからの時代、食べ方より在り方を考えるときが来たってことかもよ
オンラインで登場のマクロビオティック基礎編
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ではまた！
郷土マクロビアン 岡 里美