って思うんだけど…
次のレースは道志村トレイル（ロング）…
チャレ富士1週間前に試走してみて、
ど～～考えても、完走出来ないと判明。(Ｔ▽Ｔ;)
DNFがイヤなら出なきゃ良い話しなんだけど、、来年に繋げる走りをする為にも、ここは逃げ出さず2週間という時間の中で出来る事はしていこうと思う。
つってもたった2週間。限られた時間の中でやれる事なんて僅か。
けどやらないよりはマシなはずo(｀ω´ )o
まずはこの週末はロードを走って徐々に体を慣らす。
で来週からは山とか坂とか階段練習を再びスタートさせます。
あと腹筋500回！
は無理だからま50回×朝、夜各1回。
腕立ても…
5回。いや10回でどーだ！
上半身も大事とチャレさんが言ってたからねっ
あとスクワット50位？
でいーか…
DNFという結果が見えていようが、はっきり見えるまでは諦めません( *｀ω´)！
フガガガガ～
明日は河口湖❗️
今週こそ富士山見てくる。
4月ロード114km
山68km