明けましておめでとうございます
Body Attention岡田実奈子です
ブログにご訪問いただき、ありがとうございます
2019年の幕が開きましたが、皆さんはどんなお正月をお過ごしでしょうか？
今年の目標はもう立てられましたか？
私は、大晦日はのんびりと身体を休め、近年ではめずらしく紅白歌合戦を全て見ました。
元旦には初日の出と富士山を拝み、初詣にも行ってきました。
昨年、年頭に掲げた目標が達成できなかった反省もあり、
今年の目標は、
“メリハリ”
“バランス”
としました。
メリハリは引き続きの目標となりますが、私にはとても重要なことなので、継続的な目標としていきたいです
そしてこのところ、心、身体、仕事、プライベート、人間関係などなど、全てにおいてバランスが大切だと感じることが多かったので今年の目標に設定しました。
本年も、どうぞよろしくお願い致します🎍
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