Body Attention岡田実奈子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
あっという間にもう10月
秋晴れの爽やかなこの季節は本当に気持ちがいいですね
さて、10月からはレギュラーレッスンが少し変わります。
スケジュールは、下記のとおりです
●月曜日
「60歳からのリズム体操」14:00～15:30（よみうりカルチャー町田）
「ジャズダンス」18:50～20:20（スタジオピノッキー）
「ピラティス」20:30～21:30（スタジオピノッキー）
●火曜日
「Re:style」８:25～９:15（ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿）
「ピラティス」13:15～14:15（百合ヶ丘 星ビル）
●水曜日
「ピラティス＆ストレッチ」（川崎市多摩スポーツセンター）
●木曜日
「ピラティス」18:50～19:50（小田原アリーナ）
「Re:style」20:00～21:00（小田原アリーナ）
●金曜日
「ピラティス」13:10～14:10（スタジオピノッキー）
「Re:style」14:20～15:20（スタジオピノッキー）
「ゆるやかピラティス」19:00～20:00（小田原アリーナ）※第１・第３
「Re:style」20:00～21:00（新百合ヶ丘 産経学園）※第２・第４
●土曜日
「ピラティス」11:15～12:15（百合ヶ丘 星ビル）※第２・第４
●日曜日
「ミュージカル」時間不定（フラッシュアップ）
毎週木曜日に伺っていました、セブンカルチャークラブ武蔵境「骨盤ダイエット」14:00～15:00クラスは、高山勝子先生が引き継いでくださることとなりました。
バレエ指導歴も長く、ピラティスインストラクターでもある、経験豊富な素敵な先生です。
「骨盤ダイエット」クラスも今後ともよろしくお願い致します。
◇新設クラスのご案内◇
re:style method®「Re:style」レッスンを新たに下記の３ヶ所で担当させていただきます♪
☆ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
毎週火曜日 ８：25～９：15
http://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/
☆小田原アリーナ
毎週木曜日 20：00～21：00
http://odawaraarena.main.jp/event.html
☆新百合ヶ丘 産経学園
第２・第４金曜日 20：00～21：00
https://www.sankeigakuen.co.jp/contents/course_detail.asp?SC=34&CCD=8221101
re:style method®は、美姿勢美脚メソッドの理論に基づいて構築された、有酸素運動系の骨格バランストレーニングです。
正しい骨格アライメントに持っていくための筋肉にアプローチをかけ、美しい姿勢・ボディラインを目指します。
ぜひ一度体験してみてください！！！
