Body Attention岡田実奈子です
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
きのう７月29日㈬、東京ビッグサイトで開催されているSportec2015に行ってきました
Rhythm Pilatesセミナーへの参加や、出展されていた様々なブースを見て回ったりして、収穫がたくさんありました
TANITAのブースではカラダスキャンをやっていただいて現在の身体の状態を知ることができましたよ
測定結果はプリントアウトしてもらえるので詳細を知ることができ、筋肉量や脂肪量が部位ごとに、％ではなくKｇで出るからとてもわかりやすい
基礎代謝量は高く、脚部筋肉量も高く、体脂肪・内臓脂肪量は低く、よい部分が多かったのですが、全体の筋肉量をもう少しアップすることを今年後半戦の課題にしたいと思います
Sportec2015は、本日７月30日までの開催です
お見逃しなく
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
きのう７月29日㈬、東京ビッグサイトで開催されているSportec2015に行ってきました
Rhythm Pilatesセミナーへの参加や、出展されていた様々なブースを見て回ったりして、収穫がたくさんありました
TANITAのブースではカラダスキャンをやっていただいて現在の身体の状態を知ることができましたよ
測定結果はプリントアウトしてもらえるので詳細を知ることができ、筋肉量や脂肪量が部位ごとに、％ではなくKｇで出るからとてもわかりやすい
基礎代謝量は高く、脚部筋肉量も高く、体脂肪・内臓脂肪量は低く、よい部分が多かったのですが、全体の筋肉量をもう少しアップすることを今年後半戦の課題にしたいと思います
Sportec2015は、本日７月30日までの開催です
お見逃しなく
