花粉症
には、まだまだツライ日々が続きますが、爪もみや後頭骨の調整で自律神経を整えると少し楽になりますよ
鼻ムズムズやクシャミ連発の方は、小鼻の横のくぼみ（迎香）や足指の鼻炎の反射区（親指の先端）が効果的です
お試しあれ
さて
もうすぐ４月
４月は始まりの季節ですね
私も、クラスがスタートします
小田原アリーナでの、ピラティス（木曜19:00～20:00）とジャズダンス（木曜20:10～21:10）のクラスを、引き続き担当させていただけることになったのです
昨年５月から数えて５期目
ありがたいことにリピーターさんが多く、ピラティスは満員御礼となりました
ジャズダンスは若干の空きがあるようですので、「何かを始めたい」と思っていらっしゃる方、ご参加お待ちしております
小田原アリーナへのお問い合わせはこちら
そして、もうひとつ
現在、体験レッスンを開催中のスタジオピノッキーが、いよいよ４月にオープンします
３月末まで、まだまだ体験受付中です
この機会に色々なレッスンを体験してご自身に合ったレッスンを見つけてはいかがでしょうか
初心者の方にもわかりやすくご指導致しますので、安心してご参加ください
スタジオ ピノッキーへのお問い合わせはこちら
そのほかのクラスもお申し込み随時受付中
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●月曜日
スタジオ ピノッキー
☆「ジャズダンス」 18:50～20:20
☆「ピラティス」 20:30～21:30
●水曜日
よみうりカルチャー横浜
☆「スタイルアップ・ピラティス」 19:30～20:45
●木曜日
セブンカルチャークラブ武蔵境
☆「骨盤ダイエット」 14:00～15:00
小田原アリーナ
☆「ピラティス」 19:00～20:00
☆「ジャズダンス」 20:10～21:10
●金曜日
スタジオ ピノッキー
☆「ピラティス」 13:10～14:10
☆「ジャズダンス」 14:20～15:50
カルチャーセンター小田原
☆「ソフトピラティス」 18:30～19:30
●土曜日・日曜日
フラッシュアップ（ヒラタオフィス新人部）
☆「ミュージカル」 （月に１～４回）
劇団 トランス☆プロジェクト
☆「ピラティス」 （月に１～２回）
パーソナルレッスンや出張レッスンも承っておりますので、お気軽にお問い合わせください
お問い合わせ先：okapi375.na2@gmail.com
ご連絡お待ちしております
