サプリ

最近味覚障害が起きているオカン…

もしかしたら亜鉛不足かも…

と　お嫁ちゃんが教えてくれた


食べる物気を付けて　サプリも買って来なきゃ〜と言ってたら　旦那が有るよ～と出してきた


デカい!　そして中身（錠剤）もデカい!!
1日3錠…飲みづらい（笑）
でも　頑張って飲んでみます

食べる物で亜鉛が多いのは…と調べてみたら
牡蠣・筍・赤身肉　等々
あれ？このところ　やたら食べたいって思ってた物ばかり…
身体が欲してるって事？
やっぱり亜鉛不足？
少し意識してみましょうか😄