〜メンタルオーガナイズ個人セッション〜
メンタルオーガナイズとは…心の片づけです
見えない心の内側をライフオーガナイズの手法を使い、
自己効力感
自己統制感
整えることです。
スピリチュアルな側面は一切ありません。
大きく二つの力がUPすることを実感される方が多いです。
自己効力感どんな状態、状況に置かれていても自分自身で出来ることを探し、
取組む力
自己統制感自分の人生を、自分で選び、自分で決め、コントロールする力
普段ライフオーガナイザーが、空間の片づけを行うように、
全部出す→全体俯瞰する→必要なものを選び取る→使いやすいように収める→維持する
ではどうやって？
心を３つの側面からとらえます。
＊願望
自分のしたいこと、願い、実現に向かって必要な行動は何か？
モチベーションを維持しながら、自分のしたいことを実現するために、
心の中を出してみます。
＊感情
普段何気なく感じている感情、
あらためて人が持っている様々感情について知ることで、どう感情を扱うか、
そのためにどんな行動を選べばよいのかを知ることでできるようになります。
＊見方
これまで意識しなかった、自分の見方の癖について知ります。
物事の見方、捉え方、視点の関係を認識することで視野が広がります。
願望のオーガナイズ
▪︎時間 ２時間弱
▪︎料金 12,960円（税込）
願望・感情・見方のオーガナイズ
▪︎時間 4.5時間（休憩含みます）
▪︎料金 21,600円（税込）
場所は講師自宅、会議室
ご希望があればお客様ご自宅に伺う場合もありますが、
交通費をご負担をお願いしております。