リベルサス服用し始めて、2週間経ちました。
今朝の体重。
81.8kg。−2.6kg👏👏👏
生理も終わり、体重もガクンと落ちました。
3mg服用の1ヶ月目は体重は落ちないで体がなれる期間と聞いてましたが、意外と体重落ちてますね。
まー、なんせ、最初の副作用が酷かったもんね…。
食べれない…。
それを思い出すと、セカンドステップが不安です🥲
今現在、運動食事制限はしていません。
薬の効果か、以前より少ない量でも満足感があり、また、その感覚も維持してます。
少しずつ効果が出始めているのかな？
15日目の食事。
朝 MCTコーヒー一杯
昼 オムライス半分 大根サラダ
夜 餃子12個
間食 GODIVAのハロハロ
餃子12個が量少ないか⁉︎と、突っ込みたくはるでしょうが、以前はこれに、お酒やつまみが付いてましたからね😅
リベルサスにトライられてる方々は、どれくらいの食事量になってるのか気になります。
お世話になってる、あすけんねぇさんに、たんぱく質が足りないと、ご注意いただきました💧
明日の朝は、プロテインにしようかな。