旬のものを食べる | 365日ライフパフォーマンス ~ 「ありがとう」から遠い場所にいるあなたへ ~

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与えられた命に感謝して生きる、
命が喜ぶような生き方のヒントみたいなものを
日々、発見して、共有していきたいと思っています。


テーマ:

あなたのまちに「ほめる革命」を起こす

ほめ達!公務員プロデューサー

美之上 貴博 です。

 

 

 

 

先日、次男が
 
「タケノコ買ってー!」
 
と。しつこくおねだりするので
 
面倒臭いのですが
「やりがいがあるな~!」
と、いうことで(笑)
 
一本買ってまるごと茹でました。
 
 
 
 
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先の柔らかい部分は、シンプルにグリルで焼いてみました。
 
 

最近、お気に入りの

血流がすべて解決する(堀江昭佳さん)にも、

 

旬のものを食べるといいですよ~

 

と書かれています。

 

私も栄養士のはしくれとして知識はありましたが、

やはり旬のものは栄養価が高いんですよね。

 

面倒がらずに、意識して旬を取り入れていこうと思います。

 

土曜日、朝からゆっくりさせてもらっております。

休ませてくれた家族に感謝。

 

今日は、この辺で。

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