正月太り絶対痩せるぞ~

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漢方ニコニコ通信 東京都板橋区の漢方,皇漢堂薬局のblog-2012012215580000.jpg

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お早うございます(^.^)(-.-)(__)忘年会、お正月、新年会で激太りガーンメタボ体型に成りました。普段62~63キロが何と67キロちょい越えしょぼん
今日から、ダイエットする決心をし、まず昨日醜いガーン出腹の写真を撮りましたニコニコニコニコニコニコ星空昨夜、研修会後の懇親会の為に、ナイフとフォークビール食事の吸収を押さえるイサゴールを一袋溶かして飲み、ナイフとフォークビール飲み会に突入グッド!ニコニコサラダ、刺身とお寿司三巻、鍋少々ビールビールだけ三杯と、最後にデザート半分と自分では、いつもより押さえ気味でしたニコニコ
寝る前にバラモンとスリムトレーニング服用して12時には、就寝しましたぐぅぐぅ目標は三ヶ月で五キロ減量チョキ頑張りま~すパンチ!アップ