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2016年12月31日(土)

マタニティヨガ。

テーマ:Simplog
投稿写真

息子ザウルスがお腹にいる時
自宅でやっていた
マタニティヨガ。

参考にしていた本が出てきたので
今回もこれで頑張ろうかと。

DVDだけが
どこかにいってしまった…。

捨てちゃったのかなぁ。

DVDがあると
呼吸のタイミングや
動作の速度もわかっていいんだけど…。

#岡部玲子 #子育て #主婦 #ママ #妊婦 #ヨガ #マタニティヨガ #本 #DVD #mama


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