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今からできる花粉症対策！

花粉症（かふんしょう）は、花粉が風によって運ばれて空気中に広がる
春や秋の季節に特に現れやすい、アレルギー性の疾患です。
鼻づまり、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、目の充血などの症状が現れて、
春になると憂鬱、という人もいるのではないでしょうか？

中国伝統医学の理論に基づいた薬膳では、
暮らしと食から、花粉症の不愉快な症状を
軽くする工夫があります。

薬膳って、まずそう！
薬膳。。。難しそう

そんな常識を覆す、
え、こんな方法で、いいの？
これならできそう！

日々の暮らしと食べ物を工夫して、
心と身体が整えられる。

花粉症（かふんしょう）は、花粉が風によって運ばれて空気中に広がる春や秋の季節に特に現れやすい、アレルギー性の疾患。

鼻づまり、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、目の充血などの症状が現れます。

花粉症の症状は、花粉が粘膜に触れて免疫系が過剰に反応し、
ヒスタミンといった化学物質を放出することで引き起こされます。
この過剰な反応が炎症や不快な症状を引き起こします。

花粉症の症状は、不愉快な症状により、睡集中力の低下、睡眠不足、
生活の質に大きな影響を与えています。

日々の暮らしと食べ物を工夫して、
心と身体が整えられる。

今よりもっと、元気な”私”になれますように。