痩せる朝ご飯がわかる体験会
今朝は何を召し上がりましたか？
私はこんな感じで、ハムチーズサンド。
朝は用意が簡単なので
パンにすることが多いかな？
40代後半からジワジワと体重右肩上がり。
決定的に太り始めたのは
世の中が流行り病で停滞している時。
夫、在宅勤務。
大学生息子、オンライン授業。
毎朝決まった時間に食事をして
それぞれ出かけて行っていたのに
ギリギリまで寝ていて
朝ご飯はいらな〜い。
なんてなると、
自分の分だけ作って食べるのも
これまた面倒で。
食べたり、食べなかったり。
食べても、なんだか適当で。
これがいけなかったんですよね。
朝ご飯を食べるか食べないか。
これで、その日1日が
太りやすい体になるのか
痩せたいしつになるのか
大きな分かれ道。
朝ご飯、大事です。
でも、なんでもたべればいい、
というわけではなくて。
どうせ食べるなら、
痩せる朝ご飯がいいですよね。
ですので、
痩せる朝ご飯がわかる体験会
開催いたします。
これからご馳走をいただく機会も
多いシーズンですよね。
その前に、朝ご飯のこと
知っておきませんか？
痩せる朝ご飯がわかる体験会
12月7日(木)
午前の部 10〜11時
夜の部 22〜23時
内容はどちらも同じです
オンライン無料開催
お申し込みはこちらから！
https://system.faymermail.com/forms/19023
