ローフードの力で、パンともっと仲良しになれる教室。名古屋・春日井・小牧・

パン教室をしていた私がロー(生)フード(食物)に辿り着いたのは、なんとなく不調を感じたからでした。酵素たっぷりの生の野菜や果物を日常に取り入れることで、心も体もより元気に!


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rawrawbreadのやっちゃんです。

 
 
 
 
幸せヨガ教室yoga-shukla kaoruちゃんのヨガレッスンに行ってきました。 
 
なんと気づいたら、2ヶ月ぶりでした。
 
 
 
 
ヨガは内観の哲学。
 
誰とも比べない。
 
自分の内側に意識を向けて、ただただ受け止めるのだそうです。
 
 
 
 
実はここ1週間ほど、心揺れることがひとつふたつあった私。
 
久しぶりのヨガだったこともあり、中心軸の傾きも酷くて、肩周りもガチガチ。
 
 
 
あー、現実の自分を受け止めるのはきついわぁ笑
 
 
 
 
 
 
 
 
ペアヨガの基本的なポーズ。
美しいkaoruちゃんと相反して、私のポーズの酷さアセ
(背中丸いし、肩上がってるし、脚曲がってるし、体傾いてるし)
 
 
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そうそう、ローフード&ロースイーツランチ付きヨガレッスン。
 
年明けにも開催しますよ~。
 
年内には全部で6回、嬉しいことにほぼ満席で開催させて頂きました。
 
ありがとうございました。
 
 
募集記事はこちらですやじるし記事(白地)
 
 

赤 ローフード&ロースイーツランチ付きヨガイベント  

 

1/23(火) リラックスヨガ 残1名様

2/1(木)   アクティブヨガ 残1名様 ( 運動量がやや多めのヨガです)

 

葉場所 yoga-shukla 春日井市役所近く(講師自宅になります)

葉定員 両日ともに5名ずつ

葉金額 4,000円

 (ローフード、ロースイーツ、ハーブティーor穀物コーヒー、ヨガレッスン、ヨガマットレンタル付き)

 

お申込は、下記のお申込フォームよりお願いします。

https://ws.formzu.net/fgen/S3103828/

 

 
 
 
 
 
 
久しぶりのヨガの後は、美容院へ。
 
 
 
思い切ってばっさりと!!
 
髪の色も少し明るくしました。
 
 
 
 
ちょっぴりイメチェンしたやっちゃんに、会いに来て下さいねheart*
 
さ、元気出そう~。
 
 
 
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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

ローフードの力で、パンともっと仲良しになれる教室。

rawrawbread(ローローブレッド) ローフードマイスタープレミアム認定校 春日井校

 

 

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rawrawbread(ローローブレッド)のやっちゃんです。

 

 

 

10月よりローフード入門編の新しい講座、Rawドレッシング教室がスタートしました。

 

嬉しい感想をたくさん頂いています。

 

 

12月~2月はロースイーツレッスンが主になります。

 

この時期ならではのローケーキやローチョコレート、一緒に作りませんか。

 

 

 

 

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①隠れ家的レンタルスタジオ LIFE STUDIO ki-nari(き・なり)

 

あら、こんなところにこんな素敵な空間が、というまさに隠れ家的で、ほっとするような場所。

 

大人だけの時間を楽しむのにぴったりの、落ち着いたお部屋です。

 

 

 

11月のRawドレッシング教室の様子はこちら➡記事(白地)

 

 

 

お友達の家に遊びに来ているような、そんな寛ぎの空間です。

 

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ふたばロースイーツレッスン Rawホワイトチョコタルト 参加費4,000円+型代150円

12/7(木)13時~15時 残1名様➡満席満室

(以前のレッスンで使った型がある方は、ご持参ください)

12㎝ミニタルトお持ち帰り&試食付&手作りパンのクリスマスプレゼント付き

 

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ふたばロースイーツレッスン Rawチョコレート 参加費4,000円 13~15時

2/7(水) 残2名様

2/10(土) 残3名様

ローカカオバターを使ったリッチでベーシックなローチョコレートをアレンジして、5種×3個のお持ち帰りチョコをつくります。試食付き。

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②名古屋市名東区 プアララカフェ

 

明るいカフェで、ローフード&ロースイーツレッスンを楽しんでみませんか。

 

開放的な空間で、気軽にレッスンを楽しむことができます。

 

 

 

11月に開催されたカラー占星術×ロースイーツのイベントの様子はこちら➡記事(白地)

 

 

 

 

黒い外観とはうってかわって、中はオフホワイトの優しい空間です。

 

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ふたばロースイーツレッスン Rawホワイトチョコタルト 参加費4,000円+型代150円

12/11(月)13時~15時 残5名様

(以前のレッスンで使った型がある方は、ご持参ください)

12㎝ミニタルトお持ち帰り&試食付&手作りパンのクリスマスプレゼント付き

 

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ふたばロースイーツレッスン Rawチョコレート 参加費4,000円

1/28(日) 13~15時 

ローカカオバターを使ったリッチでベーシックなローチョコレートをアレンジして、5種×3個のお持ち帰りチョコをつくります。試食付き。

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おもてなしロースイーツ基礎講座を、9月より担当させて頂いています。
お洒落で美味しい、憧れのロースイーツを作る、ベジビーオのアキさんレシピですよ。
 
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ふたばおもてなしロースイーツ基礎講座 マキベリーローチーズケーキ 参加費4,000円

1/16(火) 午前開催10時~12時

2/  6(火) 午後開催14時~16時

 
 
 
 
 
 

ふたばロースイーツレッスン Rawチョコレート 参加費4,000円

1/5(金) 10時〜12時

ローカカオバターを使ったリッチでベーシックなローチョコレートをアレンジして、5種×3個のお持ち帰りチョコをつくります。試食付き。

 

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10月にAndareで開催したRawドレッシング教室の様子はこちら➡記事(白地)

 
 
 
 
 
 
 
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ふたばローフード&ロースイーツランチ付きヨガ 定員5名 参加費4,000円
1/23(火)リラックスヨガ 残1名様
2/ 1(木)アクティブヨガ 残1名様→満席
満室→追加募集1名様
 
 
 
 
 
 
 
 
ロースイーツ2種(ベジビーオアキさんとrawrawbreadやっちゃん)&百時さんのドリンク付き
次回は3月初旬に開催予定です。
 
 
 
 
 
第5回彩りのロースイーツカフェ 定員 午前15名 午後15名 参加費2,500円   12/5(火)午前&午後の部共に満席
 
 
 
 
 
⑧手作りパンのグループレッスン
 
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自宅でのパンレッスン、1月、2月、3月各一組様(3~4名様)での募集となります。
内容や日程は個別に決めさせて頂いています。
 
参加費 お一人様4,000円  駐車場1台可  場所:春日井市桃山町の自宅
パンのグループレッスンの様子はこちら→記事(白地)

 

 

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ローフードの力で、パンともっと仲良しになれる教室。

rawrawbread(ローローブレッド) ローフードマイスタープレミアム認定校 春日井校

 

 

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rawrawbread のやっちゃんです。

 

 

 
春日井市高山町にある隠れ家的レンタルスタジオLIFE STUDIO き・なりでの、Rawドレッシング教室。
 
11月は、柚子こしょうドレッシング。
 
テキストレシピに更にアレンジを加え、私のオリジナルレシピも含め、計5品を作りました。
 
 
 
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生で野菜を調理すること、食べることへの皆さんの驚きの声。
 
身体の中から野菜のビタミン、ミネラル、水分で潤う感覚を感じて頂けたようです。
 
 
 
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もちろん、スイーツタイムも。
 
レッスンで作った、オリジナルレシピでの簡単チアシードプディング。
 
12月レッスンメニューの、Rawホワイトチョコタルト。
 
いつかレッスンするかも?の大人のローチョコタルト。
 
そして、2月レッスン予定のローチョコレートは、お好きなものをひとつ選んで頂きました。
 
 
 
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自宅に招かれているような居心地のよい、き・なりさんのお部屋は。
 
初対面の皆さんも、自然と打ち解けてしまうような雰囲気なんですよ。
 
 
 
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11/30(木)も同じ内容でレッスンをします。
 
あと1名様参加可能です。
 
 
Rawドレッシング教室の翌日は、私も体調がとても良いです音譜
 
 
 
 
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春日井市高山町隠れ家的レンタルスタジオLIFE STUDIO ki-nari(き・なり)では。
12月と2月にロースイーツレッスンを開催予定です。
 
◎Rawホワイトチョコタルト
12/7(木) 13〜15時  残1名様
4,000円+型代150円
(以前のレッスンで使った型がある方は、ご持参ください)
12㎝ミニタルトお持ち帰り&試食付&手作りパンのクリスマスプレゼント付き
 
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◎Rawチョコレート 
2/7(水)、2/10(土) 13〜15時 4,000円 
ローカカオバターを使ったリッチでベーシックなローチョコレートをアレンジして、5種×3個のお持ち帰りチョコをつくります。試食付き。
 
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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

ローフードの力で、パンともっと仲良しになれる教室。

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rawrawbread(ローローブレッド)のやっちゃんです。

 
 

 

カラー占星術×ロースイーツのコラボイベント

 

この企画、私たちの想像以上に大好評でした笑

 

 

 

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占いみたいで占いとは違う、占星術。

 

そこにカラーを絡めた心と身体の癒しサロンANSUR未歩先生のカラー占星術講座。

 

 

 

 

耳ダンボで聞いちゃう予定が。

 

第1部も、第2部もほぼ聞けなかったことがとっても悔やまれます。

 

 

 

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今回は、太陽星座の話でした。

 

本来自分が持っているもの、周りから見える自分、っていう感じでしょうか。

 

 

色鉛筆片手に、家族はもちろん、自分が今一番気になる人のカラーを見てみたり、重ねてみたりしていましたよ。

 

 

 

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ロースイーツにも、皆さん興味深々でした。

 

卵、乳製品未使用で、小麦粉も米粉も使ってなくて、しかも焼いてないなんて!

 

 

分かります、分かります。

 

私も最初、???でしたから〜。

 

 

 

 

Beauty Smileのカズエちゃん&やっちゃんのロースイーツ。

 

 

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全国的にイベント目白押しだった勤労感謝の日。

 

 

プアララでのカラー占星術×ロースイーツのイベントにご参加頂いた皆さま。

 

本当にありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

第2部の皆さまと。

 

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プアララ カフェでは、12月.1月にロースイーツレッスン開催予定です。

 

カフェで楽しむ気軽なレッスン。

お持ち帰り&ご試食付きです。

罪悪感のない美容スイーツ、ロースイーツを、一緒に作ってみませんか♪

 

 

◎Rawホワイトチョコタルト

12/11(月) 13〜15時  4,000円+型代150円

(以前のレッスンで使った型がある方は、ご持参ください)

12㎝ミニタルトお持ち帰り&試食&手作りパンのクリスマスプレゼント付き

 

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◎Rawチョコレート 

1/28(日) 13〜15時 4,000円 

ローカカオバターを使ったリッチでベーシックなローチョコレートをアレンジして、5種×3個のお持ち帰りチョコをつくります。試食付き。

 

 

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rawrawbread(ローローブレッド)のやっちゃんです。

 

 

 

 

星座にも占いにも、子どもの頃からちっとも興味のなかった私ですが。

 

実は数年前に、とある月星座の講座に毎月1回、約1年通ったんです。

 

 

 

 

そこで聞く神秘的で、そして知的な話は、本当に本当に衝撃的でした。

 

 

 

 

自分が思ってる自分と、周りから見える自分。

 

私は本当は何を望んでるのか。

 

どんな生き方をしていくことが、本来の自分にとっていちばん幸せなのか。

 

 

 

 

 

そんなことを、一度も考えたことのなかった私には、全てが初めての経験でした。

 

実はこの講座をきっかけに、月や太陽といった星座に興味を持つようになりました。

 

 

 

 

 

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今でも新月や満月は、意識しています。

 

意識できないまま過ぎ去っていることもありますが、できる限り意識しています笑

 

正式な方法ではないかもしれないけど、新月のお願いも続けています。

 

知ることで自分が変わる。

 

それを実感する学びでした。

 

 

 

 

 

 

 

心と身体の癒しサロンANSURのミホ先生は。

 

私と違って、子どもの頃から星座や占いなど、不思議なものに興味があったんですって。

 

 

 

 

占星術だけでなく、アロマ&ハーブにも精通しているんですよ。

 

国家資格のキャリアコンサルタントでもあります。

 

 

●(公社)日本アロマ環境協会認定

         アロマセラピスト

●(公社)日本アロマ環境協会認定 

        アロマテラピーインストラクター

●NPO法人日本メディカルハーブ協会認定

       ハーバルプラクティショナー

●キャリアコンサルタント

●センセーションカラーティーチャー

●タロットリーダー 

​●占星術鑑定士 

●ワンセルフカード認定セラピスト

 

 

 

 

 

その中で、今回のイベントでピックアップした内容は。

 

太陽星座と、それぞれの太陽星座にまつわるカラーのお話。

 

 

 

 

とっても面白いから楽しみにしていてね、ってミホ先生heart*

 

ロースイーツをお出しする合間に、私もBeaty Smileカズエちゃんも耳ダンボになりそうです。

 

ちゃっかり、皆さまと一緒に座って聞いていたりして笑

 

 

 

 

 

 

 

ご自分の太陽星座の特徴&カラーとの興味深い話を聞いたあとは。

 

話題のロースイーツで罪悪感のないスイーツタイムを楽しみましょう。

 

ローフードマイスターのやっちゃん&カズエちゃんが。

 

それぞれ1品ずつ、ロースイーツを作ってお持ちしますね。

 

 

 

 

ロースイーツ(Raw Sweets)とはこんなスイーツですはーと

 

矢印美肌にもなっちゃうスイーツ。ロースイーツ』  

 

 

 

 

 

 

イベントの詳細はこちら。

 

女子力ワンランクアップ♪ ~ロースイーツと星座別カラーセミナー~

 

エコハート日程 11月23日祝 午前の部 11時~13時   午後の部 14時~16時

エコハート内容 カルチャールームにて、12星座とそれぞれの星座のカラーを絡めた興味深いお話を聞いたあと、カフェルームにてロースイーツ2種でお茶タイム。

エコハート参加費 お一人様 3,500円(ミホ先生のカラー占星術講座、やっちゃん&Beaty Smileカズエちゃんのロースイーツ2種、イタリア産の珍しいオリーブのハーブティ)

エコハート申込みの際に、誕生日をお知らせください。(何月何日生まれ、で結構です)

エコハート愛犬の同伴可能です。不明な点はプアララオーナーまでお問合せ下さい。
(同伴する愛犬は、飼い主さまで各自管理をお願いします。)



お申込・お問い合わせはこちらからお気軽に♫

 

 

 

 

名東区のプアララにて。

 

星座とカラーとロースイーツ。

 

女子力アップに繋がる色んな要素を絡めた楽しいイベント。

 

主催する私たちも、わくわくしています。

 

 

 

 

人と犬のカルチャー&カフェ プアララにぜひ遊びにいらして下さいねゴールデンレトリバー

 

皆さまのご予約をお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

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ローフードの力で、パンともっと仲良しになれる教室。

rawrawbread(ローローブレッド) ローフードマイスタープレミアム認定校 春日井校

 

 

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