セラピストは意外と
セッションしてもらう機会が無いんです。
セッションのご感想をいただくんですが、
それを読んでると羨ましくなるの。
目標を立てるセッションで頂いた感想は
「自分で考えるより
100倍いい目標ができました!」
それ、いいなー。
私も今年の目標、
アクティブ・カラーセラピーで立てたい!
というわけで、
セラピスト仲間にやってもらいました。
年頭に自分の頭の中で考えついた目標は一項目。
このセッションは目標が3つ出て来るんですが、
私の場合、結局1つの事だった
ということがとても多いので、
今回もそのパターンかなと思ってました。
セッションは、
色を通して自分で出した
感情寄りのキーワードから
考えられる目標を出していきます。
頭の中では
ほんの芥子粒くらいにしか
思っていなかったことが、
出たキーワードから考えると
意外と大きなウエイトを持ってる!?
何となく、期限無く「いつかは」と
漠然と思ってたけど、
本心は早く叶えたがってる。
うん、叶えたいから何年も
「いつかは」と思ってるんだよね。
こりゃ、本気で何カ年かの計画かにしないと💦
最初の一歩が決まりました。
頭で考えていた目標も、
思わぬ視点からの問題点と
その解決法が出てきました。
そして、全くノーマークだった
分野の目標が浮き彫りに。
アクティブ・カラーセラピー、
おそろしく良くできた
セッションだと再確認。
(作ったのは私じゃないけど)
年の初めに、
紙に向かってペンを持って
考えたのでは到底出てこない
心から納得できる
素晴らしい目標が立ちました!!
カードに書いて手帳に挟んだし、
ノートにも書き写しました。
折に触れて、
達成への「ひとり作戦会議」を
やっていこうと思います。
あ、この目標を立てるセッション、
作戦会議も付けて
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こちらからお申込みください。
ではまた~。