居心地の良さをカラダと絵でクリエイトする。 からだ愛好家&絵描き イラストレーター@札幌

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こんにちはーーーー!

カラダ愛好家の菜々子です(∩´∀`)∩

 

 

突然ですが告知です。

告知ばっかりのブログでやだーーー

やだやだって思ってるのは私です。笑い泣き

 

 

もっと面白いこと書きたいけど

この講座も面白いのでぜひいらしてください。笑

 

 

6/18(水) 18:00~

札幌市豊平区民センターすずらん(和室) で

【Iloveme】自分の個性や魅力を見つけるカラダを作る講座&トレーニング会

 

やります!!!

 

告知がギリギリになってしまいごめんなさい💦💦

 

 

もうこの講座も4回目となりました。

嬉しいことです。

↑↑金のエンゼルが当たったときと同じくらい達成感あります。

 

 

 

 

ひらめき電球こんなことをやります。

カラダ⇒ココロ⇒思考のメカニズムを知る。

姿勢が良くなると、どんな良いことがあるの?
良い姿勢とは? 一般的に良い姿勢といわれる姿勢を体験。
意識した呼吸のワーク
姿勢綺麗にする筋肉を鍛えるトレーニング

 

ひらめき電球内容
座学+実践、姿勢を良くするトレーニング
 
ひらめき電球こんな方に
・好き・嫌いが判らない方
・もっと自分を知りたい方
・自己肯定感を上げたい方
・自分との付き合い方をカラダから学びたい方
・いい姿勢を取っていると疲れる方
・自分にとって良い姿勢を知りたい方
 

 

 

これまでに

おとなもこどももおねーさんも男性も女性も

職業垣根無くご参加いただいて

そういう世界を見たかった私からすると、大変ウレシイ出来事でした。

 

ある意味、カラダって平等なのです。

 

個別に頂いたお声をご紹介します!

 

ガーベラお母さんと娘さんでご参加いただいた方です。

(なんとお母さんはリピート参加)

中学生のお嬢様にも楽しんでいただけて良かったです💛

どうぞカラダとうまく付き合っていくことが彼女の人生に役立ちますように。

 

 

ガーベラこちらはお母さんとお仕事を両立されている

素敵な方から頂きました!

 

 

 

 

この世を認識してるのはすべてカラダ

そして思考の土台になっているのもカラダ

一生一緒にいてくれやっていわなくても

一生一緒にいてくれるカラダ(∩´∀`)∩笑

 

そんな自分の、摩訶不思議なカラダの仕組みに触れてみませんか?

 

あーーーこの一文は、とても怪しいかも

でもそのまま乗っけちゃう。笑

 

 

ちなみに、毎回要点は抑えてますが

ワークやフォーカス点は毎回違いますので、宜しければ二回三回の方もいらしてください💛

理解が深まると思います。

 

【日時】
2018/7/18(水) 18:00~20:00
【料金】
2,500円
(リピーター割 1,500円)
【定員】
10名(現在三名様募集中)
【場所】
札幌市豊平区民センター すずらん(和室)
【持ち物】
動きやすい服装
お飲み物
大きなタオルか、ヨガマット1枚
普通のタオル一枚(フェイスタオルくらいの大きさ)
【募集方法】
・Facebookのメッセンジャー
・ライン@で申し込み
いずれかに下記内容を記載して送信をお願いします^^
 
・お名前
・当日連絡のとれる番号
・今のカラダのお悩み・聞きたいこと
 
 
 
今私が言いたいこと全部詰め込みます。
是非来てください^^!!
 
一生一緒のカラダについての役立つ情報等を配信します★

友だち追加

 

 

 

 


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こんばんはーーーーーー!!!

カラダ愛好家の菜々子です(∩´∀`)∩

 

おひさしぶりでーーーす(∩´∀`)∩

 

お久しぶりだけどドンドンいきます!はい!

 

ドン!

 

岡田綾子ちゃんが書いてくれました💛

綾子ちゃん⇒どちゃくそ面白いアーティスト。最近謎な出会いを果たしました。

 

 

腰椎四番 相思相愛

 

突然なんやねん?って感じですよね。

私も同じ気持ちでした(∩´∀`)∩

 

 

事の発端はこれ↓↓

 

今日、お昼寝してたら、夢を見たんです。

夢の内容が↑↑ ひたすら「腰椎4番」

 

 

うーん。でも確かに、腰椎のことは結構考えてるし

腰椎も私のこと考えてくれてると思ってるので

 

そういう夢を見るのも不思議じゃないかなって納得。

 

 

折角だし腰椎4番について考えてみました。

 

腰椎四番といえば!?!?

・下腸間膜神経

・生殖器

・交感神経

・L3-L4 感覚障害 下腿内側 運動障害 前脛骨筋 膝進展障害

・L4-L5 感覚障害 下腿外側 前足部拇指から第四指 運動障害 長母指伸筋(つま先立ち不全)

 

生殖機能って、陰陽五行の五臓で言ったら腎

腎の司る領域はカラダでいうと骨、歯、髪、耳、膀胱

 

骨+歯+耳って、ある意味「立つ」ことに大きく貢献しているし

神経支配的にも下腿に依存してる。

 

結論:腰痛4番、ちゃんと立つのにめちゃくちゃ重要なのでは??

 

 

こういうのパッパパッパできるようになりたい~。バッハではない。

あ!バッハも好きです!

 

もっと勉強したいな~。

私の中で、体のつながりを調べるのって楽しすぎて娯楽。

 

そうそう、こういうの調べると、大体お医者さんのサイトになるから

やっぱり医者スゲーって思います。(小並感)

 

腰椎四番 相思相愛

 

いいじゃーん(*´ω`)

 

 

 

 

 

ガーベラ7/10に講座をしまーす!!!ガーベラ

東洋医学に基づいた九星気学で
自分の体質を知ってあなただけのキレイを学び
body makeで身体を魅せる筋トレマニアック講座!

 

詳細はこちら★

東洋医学に基づいた九星気学で 自分の体質を知ってあなただけのキレイを学び body makeで身体を魅せる筋トレマニアック講座!

 

鍼灸師のyuriさんにお願いして

ただただ私が聞きたかった体質改善についてお話してもらいます(*´ω`)

この前の打合せの時にお話しと資料を拝見したのですが

 

めちゃくちゃ面白かったよ―――!!!!

 

今後も、yuriさんによる私のための(笑)いろんな座学を開いてもらう予定なのでお楽しみにーーー✨

 

 

私は夏に向けていいカラダを作る筋トレをお教えします。

筋トレで綺麗な筋肉をつけるのに大事なのは、筋トレの準備運動とフォームです。

皆さんでいいカラダを作りましょ~~!!!

 

余談ですが、お尻をほめられることが多いので

お尻のキントレを多めにやろうと思います✨

 

あとお尻関係で最近一番面白かったのは飲み屋街の通りすがり

「良いケツしてるね!?ケツメイシとか聴くの?」って言われたこと。

ケツメイシのケツって、お尻のケツなの?!

教えておじいさん、、、、!!

 

 

 

更にどうでもいいけど

 

腰椎四番 相思相愛

 

天上天下 唯我独尊

 

なんか似てる!!!

 


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こんにちはーー!!

カラダ愛好家の菜々子です(∩´∀`)∩

 

今日は、ずっと私がアプローチ(笑)してた美しい鍼灸師さんと

コラボ講座をすることになりましたーー!

 

嬉しい~(∩´∀`)∩(∩´∀`)∩

 

その方はこちら

東洋医学を愛する鍼灸師 yuriさん

 

更に美容マニアでもある彼女はめちゃくちゃ美人!!!

 

サイトのTOP画にもある、この美しい方

私、初めて治療でお会いした時ビックリしました。

 

「あの画像、モデルさんじゃなかったんだ、、、!」

 

「ご本人登場やないかーい!!!」

 

って(∩´∀`)∩笑

 

↓綺麗でっしゃろ?

 

しかも、息子さんもいらっしゃるママさん。

 

考え方とか行動力はネジが抜けていて。笑

とても面白いの!!

良く笑ってかわいらしく、自分軸がはっきりしてる。

 

 

そして彼女のこだわりはズバリ「顔」

第一印象は肌で決まる!と言っても過言でない位 女性にとってお肌はその日の気分を左右する重要なものだと思っています。 お肌に自信が持てないと、ネガティブな気持ちになって人と話すのが億劫になってしまったり 自分何て・・・。と悲観的な気持ちになったり。 知らず知らずのうちに、下を向いて歩いていませんか? 私は女性が明るく前向きになる為の第一歩はお肌が綺麗になる事だと信じています。

・・・yuriさんのプロフィールより

 

そんなyuriさんは、鍼灸の患者さんに

「女性が自然に綺麗になる方法」

事をずっとお伝えしていました。

 

それがめーちゃーくーちゃーオモシロイ✨

そしてためになる!!!

綺麗な人から聞くと信じちゃう。笑

 

ので、全世界の方にお伝えすべく(スケールがでかい)

講座をしてくださいとお願いしましたー!!!

⇒私が一番受けたい(∩´∀`)∩

 

こちらです!じゃじゃん!!

 

 

東洋×西洋のbeautyコラボ講座
 
東洋医学に基づいた九星気学で
自分の体質を知ってあなただけのキレイを学び
body makeで身体を魅せる筋トレマニアック講座!
 

 

 


「また、このカラダのまま、また夏を迎えてしまった、、、」

なんて思ってませんか??
それってとてももったいない!
カラダを変えるのは、自分の体質に合わせたらとっても簡単なんですよ!
 
 
講師は二人とも自分に不満をもって
悩みに悩んで
ひどい時には病的になって
(ダイエットは10代から始めて過食・拒食を繰り返したこともありました。)
色々取り組んでどんなに痩せようとも

全然幸せじゃなかったし
痩せても自分を綺麗だと思えなかったんです。
 

しかも頭の中はいつも
痩せること
綺麗になることでいっぱい💦💦
(暇か~!!いやいや本人は精一杯だったのです。)
 

皆でご飯を食べに行くときも幸せではなくて
「これをたべたら太っちゃうかな;;」なんて思いながら食べたり
 

鏡を見ては
ブサイクな自分にがっかりする←ブサイクだと感じるところを探しちゃってる。( ;∀;)
 
 
ほかのことには手が付かず
「なんでこんなに頑張ってるのにきれいになれないんだろう」
ってずっとつらい思いをしてました。
 
 

そんな私たちが最終的に行き着いたのは
 
「自分らしい美しさの追求」

その手法が、九星気学から診断する体質改善と筋トレです!!!!
 
 

体質改善と筋トレに共通するのは
地道に、小さい事を続けられることを続けること
それが一番効果が大きいという事です!!!
 
 
美容もダイエットと同じく
大半の原因は食生活や生活習慣が原因です。
 

私が私をきれいにする!

 
という自分主体の考え方にならない限り
どんな有名な健康法を試してもどんな薬を飲んでも、
心から納得出来ずに、いつまでも不満から抜け出せなくなります。

週1のエステや、ジム通いも
無駄では決してありません。

しかし、本気で体質を改善したいとき
一番大事なのは日々の生活なのです!
 
続けるために大事なのは
「それがいかに簡単か!?」ということ。
 
沢山失敗して勉強してきた私たちだからこそお伝えできる
綺麗になるために日々できる簡単な方法をお伝えします!
 
是非この講座で学んだことを
日々行ってみてください。

3か月後には、鏡に映る自分を見てはニヤニヤしちゃったり
お洋服を買いに行くのが毎日になってますよ★
 
 

こんな方に
★どんな方法で自分を綺麗にするか分からない
★自分自身の性質、体質を知りたい
★綺麗になりたいけど、何が自分にあってるかわからない!
★自然な方法で根本から綺麗になりたい
★自分らしく生きたい
★本気で身体を変えたい
★1人で運動するのが苦手
 
体質改善すると、3か月こうなっちゃいます★
★今よりも自分を好きになっちゃう
★体調も良くなり心も体もスッキリ!
★むくみが取れてくるぶしが見える足首と
 スッキリ膝小僧になっちゃう!
★フェイスラインがはっきりして顔も一回り小さくなる!
★うるつやのお肌ときれいな白目が手に入っちゃう!
★罪悪感なく食事が楽しめる!

【当日やること】
●九星気学で自分の性格・体質を知る講座・座学
●体質ごとに合う過ごし方・食事のアドバイス
●資料で分かる!自分の体質と改善方法プレゼント
●体質改善にプラス!自宅で出来る美ボディになる筋トレ
●体質に合わせたツボの紹介と、貼る鍼灸のプレゼント
 
【おすすめできない方】
●他力本願な方
●即効果が欲しい方
 

 

 
●九星気学とは??
生まれた年月日の九星と干支、五行を合わせた戦術のこと。
生まれたときにはじめて吸った空気を保気と呼び、これにより
その人の核となる運勢・性質・体質・考え方・行動パターン
見た目までもが決まります。
 
講師プロフィール
>>>体質改善座学担当 東洋医学を愛する鍼灸師 yuri
1991年6月16日生まれ
札幌市出身
幼少時より美容に興味があり、将来は美容にかかわる
仕事を志す。鍼灸学校の説明会で「体質改善」「自然治癒力」
「未病治」の説明を受け、真の美容だと衝撃が走りその日のうちに
鍼灸の道に進むことを決める。在学時に妊娠したが
鍼灸の得意分野と言われている「妊娠中の鍼灸治療」を
身をもって体験できると考え、自分の体でその良さを楽しむ。
その後出産し、育児と学業の両立をこなし鍼灸師の資格を取得。
得意な施術は女性特有の、お肌と婦人科系トラブル・不定愁訴
フェイシャルエステ・体質改善。
自他ともに認める美容オタク。
趣味は鍼灸、ヨガ、筋トレ
 
>>>筋トレ担当 カラダ愛好家 菜々子
1991年3月6日生まれ
札幌市出身
幼稚園は出園拒否をし、小学生・中学生と周囲になじめず虐められ
「自分は汚い」と思い込む。一人で本を読んだり近所の森で遊んだりして育つ。自分はなんてダメ人間なんだ。変わりたいという気持ちを持ち続ける。商業高校に進学し、友達に恵まれる。
10キロ太り、過激なダイエットをし摂食障害となる。
その後オフィスワーカーとして就職しさらに太り、筋トレに出会う。
重さにこだわりパワーリフティングを始めるも、カラダを痛め
正しい運動の大切さに目覚め、勉強を始める。
同じ時期にロルフィングというボディワークに出会い、カラダが
変わると同時に、性格・人生が変わる経験をしてさらに
カラダにのめり込む。オタク気質。
趣味はカラダと意識について考える事・絵を描くこと・筋トレ・カラダ
 
【日時】
2018/7/10(火) 19:00~20:30
【料金】
2,500円
【定員】
20名⇒残席15名様
【場所】
中央区民センター
和室
【持ち物】
動きやすい服装
お飲み物
大きなタオルか、ヨガマット
筆記用具
 
【募集方法】
・Facebookのメッセンジャー
・Facebookイベントページで申し込み
・ラインアットで申し込み
いずれかに下記内容を記載して送信をお願いします^^
 
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【お名前】
【当日連絡の取れるお電話番号】
【からだに関してのお悩み】
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ラインアット登録はこちらから★★

友だち追加

 

自分の体質を知って、きれいになれるチャンスです★

是非いらしてくださいませ!(*´ω`)

 

 
※残席修正のため再投稿 6/26

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