主人と２人で楽しくダイエット！

今日から、毎朝スムージーに変えてダイエットです

勿論、主人も一緒に



飲みやすいものではないと、主人もイヤイヤしちゃうかな？と思いましたので、


小松菜
りんご
バナナ(凍らせておく)
キウイ
牛乳

です～(*^^*)


美肌にも良いものにしましたの






主人も

『ん！飲める！（‐＾▽＾‐）』


と一気に飲み干してくれてホッとしました(*^^*)

食材をその日の体調と相談しながら毎朝スムージーダイエットを始めてみます


主人も続くかな～？(^▽^;)











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