「夏にサッカーが上手くなる」は嘘!? 子どもの身長を伸ばしたいなら夏休みは「休み」が正解
https://www.sakaiku.jp/column/knowledge/2018/013641.html
記事より
夏休みは学校がないので、自由な時間がたくさんあります。サッカーの練習も十分にできますが、全国的に異常気象とも言える暑さの中、練習に励むことはサッカーの上達につながるのでしょうか？
サッカーに必要なスピードとパワーを、猛暑の中で繰り返し発揮するのは至難の業です。暑さゆえに、サッカーの上達には逆行する「ローパワー」「ローテンポ」で行わなくてはいけなくなり、トレーニング効果が上がらないどころか、熱中症など命の危険に関わる可能性もあります。
よく「夏に選手を追い込むことで伸びる」という言葉を聞きますが、夏に選手を体力面で追い込むことは、成長期にある子どもたちにとって、身体の成長という面では逆効果のようです。その理由を小俣よしのぶ氏が説明します。