腰痛…

朝起きたら急に腰痛が酷くて…😵

とにかくゆっくり座ってるしか出来ない🛋️


どうしても動く時は腰曲げて膝曲げて

ゆっくり歩行😭


痛み止め飲んで、塗り薬ぬって

何とかお昼頃には少しずつ動けるように😮‍💨


三姉妹が仲良く遊んでくれてて

とっても助かった🥺



一緒にまったり🐶🫶👩